Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild

Το XBodyBuild είναι μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσει να αλλάξετε ριζικά την εμφάνιση και τον τρόπο ζωής σας. Απαλλαγή από τα περιττά κιλά, αύξηση μυϊκής μάζας, διατήρηση τονισμένου σχήματος – το πρόγραμμα, ανάλογα με τους στόχους, προσφέρει στον χρήστη μια σειρά εργαλείων για να πετύχει αυτό που θέλει. Ορίστε τα αρχικά δεδομένα – φύλο, βάρος, ύψος, τρέχουσα φυσική δραστηριότητα, επιθυμητό αποτέλεσμα και το πρόγραμμα θα δημιουργήσει το βέλτιστο πρόγραμμα για εσάς.

Διαφορετικοί τύποι προπόνησης – για άνδρες και γυναίκες, για μαθήματα στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, με ή χωρίς αθλητικό εξοπλισμό. Ένας ειδικός μετρητής θερμίδων που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε την ενεργειακή αξία ενός συγκεκριμένου προϊόντος, κάτι που είναι σημαντικό εάν χρειάζεται να έχετε ένα δεδομένο έλλειμμα ή πλεόνασμα θερμίδων κάθε μέρα. Κάντε ένα πρόγραμμα προπόνησης, προσαρμόζοντας τον αριθμό των επαναλήψεων και των ταξιδιών, το χρόνο ανάπαυσης μεταξύ των ασκήσεων κ.λπ.

Χαρακτηριστικά:

• προγράμματα απώλειας βάρους, αύξησης βάρους και φυσικής κατάστασης.
• ευέλικτα προσαρμόσιμο διατροφικό ημερολόγιο θερμίδων.
• διαισθητική διεπαφή και σύστημα υπενθύμισης.
• ατομικός υπολογισμός του κανόνα BJU και θερμίδων.
• πρόγραμμα επεξεργασίας ασκήσεων και στατιστικών.

Ένα λεπτομερές ημερολόγιο προπόνησης θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και την προσέγγιση του στόχου σας – εισαγάγετε τα αποτελέσματα των μετρήσεων του όγκου του σώματος και των ζυγίσεων στις κατάλληλες ενότητες, τραβήξτε φωτογραφίες και μοιραστείτε τα με φίλους. Θέστε έναν στόχο και ακολουθήστε τις συμβουλές του XBodyBuild – με έναν ικανό μέντορα, είναι πολύ πιο εύκολο να επιτύχετε τα ιδανικά που θέλετε.