Τι είναι το Daily Yoga : Yoga for Fitness;
Ο Daily Yoga είναι ένας προσωπικός εκπαιδευτής γιόγκα που καθοδηγεί, προτρέπει και παρακολουθεί την πρόοδο. Η εφαρμογή περιέχει μια ποικιλία μαθημάτων που επικεντρώνονται σε έναν συγκεκριμένο στόχο. Τα μαθήματα κατανέμονται ανάλογα με την πολυπλοκότητα – τόσο οι αρχάριοι όσο και οι επαγγελματίες γιόγκι, που έχουν περισσότερο από ένα χρόνο εκπαίδευσης πίσω τους, θα βρουν κατάλληλες εκπαιδευτικές συνεδρίες.
Επιλέξτε έναν στόχο – απώλεια βάρους, διατήρηση της υγείας, ανακούφιση από το στρες, μυϊκός τόνος, διαλογισμός ή υγεία της μητέρας. Οι δυναμικές συνεδρίες διαφέρουν ως προς την ένταση και τη διάρκεια και ο χρήστης θα διδαχθεί τη σωστή εκτέλεση κινήσεων και θέσεων μέσω βίντεο, κειμένου ή φωνητικών οδηγιών. Για πλήρη εμβάπτιση στη διαδικασία, επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι από την ενσωματωμένη βιβλιοθήκη ήχων.
Χαρακτηριστικά:
- επιλέξτε την ένταση και τη διάρκεια των μαθημάτων γιόγκα.
- οδηγίες σε μορφή βίντεο, φωνής και κειμένου.
- λεπτομερή στατιστικά στοιχεία της εκπαιδευτικής διαδικασίας.
- κατάρτιση προσωπικού προγράμματος σπουδών.
- συνομιλία με ομοϊδεάτες.
- συμβουλές, κόλπα και υποδείξεις.
Κερδίστε πόντους για την ολοκλήρωση των επιτευγμάτων και των καθημερινών δραστηριοτήτων, που ανοίγουν την πρόσβαση στην κοινωνική επικοινωνία στην κοινότητα. Κάντε ερωτήσεις στο φόρουμ, μοιραστείτε τα επιτεύγματα και μάθετε από πιο έμπειρους συντρόφους. Το Daily Yoga ανοίγει την πόρτα στον κόσμο της ευεξίας, της εξαιρετικής σωματικής και ψυχικής υγείας για τους χρήστες.
Share your experience with other users.