Η εφαρμογή Huawei Health επιτρέπει στους κατόχους smartphone και ρολογιών της ίδιας μάρκας να παρακολουθούν την υγεία και τη φυσική τους δραστηριότητα. Αυτή είναι μια επίσημη εφαρμογή που παρακολουθεί τις συνήθειές σας, παρακολουθεί το βάρος σας, την ημερήσια κατανάλωση και καύση θερμίδων, τον καρδιακό ρυθμό κ.λπ.
Οποιαδήποτε μεταφορά δεδομένων πραγματοποιείται μόνο μέσω μιας φορητής συσκευής με τη μορφή έξυπνου ρολογιού στο χέρι του χρήστη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να έχετε ένα ρολόι Huawei ή Honor και να το φοράτε στον καρπό σας όλο το εικοσιτετράωρο για να έχετε τα μέγιστα αποτελέσματα. Ανοίξτε την καρτέλα «Άσκηση» και συμπληρώστε τα πεδία με μια σύντομη περιγραφή της φυσικής σας δραστηριότητας. Επιλέξτε οποιοδήποτε είδος σωματικής δραστηριότητας, μπορεί να είναι το περπάτημα και το τρέξιμο ή το ποδήλατο.
Μεταξύ άλλων, μπορείτε να επιλέξετε συγκεκριμένες ασκήσεις για τον εαυτό σας και να εξασκηθείτε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχέδιο. Αυτό θα βοηθήσει μακροπρόθεσμα να έχουμε πρόσθετο κίνητρο, το οποίο τόσο συχνά λείπει σε πολλούς ανθρώπους που έχουν αρχίσει να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Στις καρτέλες Ύπνος και Καρδιακός ρυθμός, μπορείτε να δείτε γραφήματα που καταγράφουν την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας. Η λειτουργία παρακολούθησης ύπνου καθορίζει τον τύπο και τη διάρκεια του ύπνου του χρήστη· όλα τα δεδομένα που μεταδίδονται από το έξυπνο ρολόι στην κινητή συσκευή καταγράφονται στο πρόγραμμα και εμφανίζονται σε μια αναφορά για έλεγχο. Ο καρδιακός ρυθμός καταγράφεται επίσης από το μόνιτορ καρδιακών παλμών που είναι ενσωματωμένο στο ρολόι και καθορίζει πόσο σταθεροί είναι οι καρδιακοί σας ρυθμοί κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας.
Αυτή είναι μια πραγματικά χρήσιμη εφαρμογή κυρίως για αθλητές και άτομα που ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Εάν απλώς φροντίζετε την υγεία σας ή αντιμετωπίζετε προβλήματα, τότε το Huawei Health είναι ιδανικό για εσάς. Το πρόγραμμα είναι σε θέση να συσσωρεύει όλα τα ζωτικά σας σημάδια και να παρέχει χρήσιμες συμβουλές καθημερινά για τη βελτίωση της υγείας σας.
