Mindspa

Το Daily Assistant and Diary with Tips by Mindspa είναι μια ολοκαίνουργια εφαρμογή που διασφαλίζει την ψυχική σας ισορροπία. Αν νιώθετε μοναξιά, λυπημένοι και αμφιβάλλετε συνεχώς για κάτι, τότε αυτό το πρόγραμμα έχει δημιουργηθεί για εσάς.

Συχνά, τα συναισθήματά μας θολώνονται από δυσπιστία, βιώνουμε αδικαιολόγητη ντροπή, δυσπιστία και ντροπαλότητα. Μερικές φορές, μας κυβερνά η απάθεια και δεν μπορούμε να συνεννοηθούμε για να κάνουμε τίποτα. Για όλα αυτά τα συμπτώματα, ενδείκνυνται μαθήματα για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης και τη βελτίωση των δεξιοτήτων ψυχικής χαλάρωσης.

Χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα Mindspa μπορείτε:

• Μάθετε τις δεξιότητες για να χτίζετε υγιείς σχέσεις με άλλους
• Ελέγξτε τα συναισθήματά σας και αντιμετωπίστε τα συναισθήματα
• Μάθετε να βρίσκετε διέξοδο από κάθε δύσκολη κατάσταση
• Αγάπα τον εαυτό σου και το εγώ σου
• Κατανοήστε την αυτοεκτίμηση και γίνετε υπέροχος φίλος
• Αλλάξτε τη ζωή σας, κάντε την πιο φωτεινή και πιο πλούσια.

Θα λαμβάνετε καθημερινές συμβουλές και πρακτικά παραδείγματα για να διατηρήσετε την ψυχική σας κατάσταση σε καλή κατάσταση. Μάθετε συμβουλές ψυχολογίας με γνώμες ειδικών και σε βάθος ανάλυση παρόμοιων καταστάσεων από τους καλύτερους ειδικούς του κλάδου. Αξίζετε να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, επομένως αναζητήστε τη φυσική ισορροπία στα συναισθήματά σας με ένα υγιεινό πρόγραμμα.

Διαβάστε το ημερολόγιο της εφαρμογής και λάβετε εικονική ψυχολογική βοήθεια κάθε μέρα. Θα μάθετε να κατανοείτε τα συναισθήματα και να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματα και να αναλύετε τη ζωή σας. Κράτα το ημερολόγιό σου και γράψε όλα όσα κάνεις όλη μέρα. Αυτό αναμφίβολα θα βελτιώσει την αυτοεκτίμησή σας και θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον εαυτό σας.

Στην ενότητα βοήθειας έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να λάβετε ειδική υποστήριξη σε περίπτωση κρίσης πανικού ή οποιασδήποτε δύσκολης κατάστασης στη ζωή. Αφού λάβετε μια ειδική συνομιλία για επείγουσα θεραπευτική βοήθεια για την ψυχική υγεία, θα νιώσετε βελτίωση. Θα μπορείτε να μιλήσετε και να μοιραστείτε τα προβλήματά σας με έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Η ψυχολογική αυτοβοήθεια είναι η καλύτερη μέθοδος για να αντιμετωπίσεις τον εαυτό σου σε οποιαδήποτε κρίσιμη κατάσταση. Εάν η εργασία ή η ζωή σας περιλαμβάνει ψυχολογικό στρες και συχνό στρες, τότε το πρόγραμμα Mindspa θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός. Χρησιμοποιήστε το σε δύσκολες στιγμές της ζωής σας και αφήστε το να είναι συμπλήρωμα της επιστημονικής θεραπείας ψυχικής υγείας.