Lose Belly Fat - Abs Workout

Χάστε λίπος στην κοιλιά σε 30 ημέρες – Flat Stomach είναι μια εφαρμογή γυμναστικής με την οποία μπορείτε να προετοιμαστείτε για την άνοιξη – για να χάσετε βάρος σε μια κρίσιμη περιοχή της κοιλιάς.

Θέλετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Και θέλετε να το κάνετε σε εξωπραγματικά σύντομο χρονικό διάστημα;Εντάξει, σας προσφέρουμε ένα επιστημονικά βασισμένο πρόγραμμα, μετά από το οποίο η στρογγυλεμένη κοιλιά σας είναι σίγουρο ότι θα μετατραπεί σε αεροπλάνο. Το πρόγραμμα βασίζεται στην αερόβια, διαρκεί 10 ώρες την ημέρα και έχει σχεδιαστεί για 30 ημέρες – αυτή είναι η ελάχιστη περίοδος για την οποία θα σχηματίσετε τη συνήθεια της καθημερινής φροντίδας υγείας.

Το πρόγραμμα γυμναστικής μας για απώλεια βάρους δεν απαιτεί εξοπλισμό κοινωνικού αθλητισμού και μπορεί να πραγματοποιηθεί οπουδήποτε – στο σπίτι, στο γραφείο ή στο δρόμο. Ανεξάρτητοι ειδικοί ανακάλυψαν ότι η καθημερινή αερόμπικ βοηθά στην εντατική καύση θερμίδων και στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών – αυτό είναι που ενώνει γυναίκες και άνδρες στα αθλητικά γήπεδα – υγιείς και όμορφοι.

Ο σκοπός του προγράμματός μας είναι 1) να απαλλαγούμε από το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά, 2) να αυξήσουμε τη μυϊκή μάζα και 3) να βελτιώσουμε τους δείκτες απόδοσης – αντοχή, δύναμη, ευελιξία και ταχύτητα.

Τα κινούμενα σχέδια και τα βίντεο του συγγραφέα, που απεικονίζουν τη σωστή άσκηση, θα συνοδεύουν τα μαθήματά σας – αυτός είναι ο προσωπικός σας γυμναστής, μετά τον οποίο σε 30 ημέρες το στομάχι σας θα γίνει επίπεδο. Πλεονεκτήματα του προγράμματός μας:

• Προσφέρουμε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που έχει δοκιμαστεί και βελτιωθεί από περισσότερους από 100.000 χρήστες της δοκιμαστικής εφαρμογής μας. Στο τέλος, έχετε ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει μόνο τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης.
• Το πρόγραμμα έχει τρία επίπεδα δυσκολίας: 1) εύκολο, 2) μεσαίο, 3) δύσκολο. Η επιλογή σας εξαρτάται από το πόσο γρήγορα θέλετε να επιτύχετε αποτελέσματα.
• Η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν.
• Η εφαρμογή δεν περιέχει κλειδωμένες ασκήσεις, στις οποίες είναι δυνατή η πρόσβαση μόνο επί πληρωμή.
• Τα κινούμενα σχέδια και τα βίντεο κλιπ θα σας βοηθήσουν να κάνετε σωστά τις ασκήσεις.
• Η εφαρμογή παρακολουθεί την πρόοδό σας και την εμφανίζει σε προοδευτικό γράφημα, ώστε να μπορείτε να δείτε πόσο γρήγορα πλησιάζετε στην ιδανική σιλουέτα σας.
• Η εφαρμογή περιέχει επίσης μετρητή θερμίδων. Για τον σωστό υπολογισμό των θερμίδων που έχετε φυτέψει, πρέπει να εισαγάγετε αξιόπιστα δεδομένα στο ερωτηματολόγιο προσωπικών δεδομένων σχετικά με την ηλικία και το σωματικό βάρος – ο αλγόριθμος για την επεξεργασία των δεδομένων χρήστη σας από το πρόγραμμα εξαρτάται από αυτό.
• Με τη βοήθεια αναδυόμενων ειδοποιήσεων, η εφαρμογή θα σας υπενθυμίζει κάθε φορά ότι είναι ώρα για άλλη μια φορά να χάσετε βάρος.

με το οποίο μπορείτε να παρακολουθείτε πόσο γρήγορα πλησιάζετε την ιδανική σας σιλουέτα.