Six Pack in 30 Days – αυτή η εφαρμογή δημιουργήθηκε για άτομα που θέλουν να δείχνουν σε φόρμα και σπορ, αλλά δεν έχουν χρόνο να επισκεφτούν γυμναστήρια λόγω του τρελού ρυθμού της σύγχρονης ζωής. Ναι, και αξίζει τον κόπο, πρέπει να πω, αρκετά ακριβό. Τώρα ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών μπορεί να εκτελεστεί στο σπίτι χωρίς προβλήματα, ωστόσο, είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε τη θέληση και να φροντίσετε να έχετε αυτοπειθαρχία. Έτσι, εγκαταστήστε την εφαρμογή και κυνηγήστε τους αγαπημένους “κύβους”.
Στη συλλογή Abs in 30 days, οι προγραμματιστές έχουν συμπεριλάβει τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις, οι οποίες, με την προϋπόθεση ότι η τεχνική ακολουθείται αυστηρά και εκτελείται τακτικά, θα δώσουν τους «καρπούς» τους σε ένα μήνα. Επιλέξτε το επίπεδο που σας ταιριάζει από άποψη δυσκολίας, αφιερώστε μόνο λίγα λεπτά καθημερινά και οι κοιλιακοί σας σύντομα θα γίνουν όμορφοι και αθλητικοί. Επομένως, επιλέξτε τη λειτουργία “Αφαίρεση λίπους από την κοιλιά”, “Πέτρα πέτρας” ή “Κύβοι” και, ακολουθώντας τις κινούμενες προτροπές, εκτελέστε το σύμπλεγμα σωστά και με πλήρη αφοσίωση.
Μετά από κάθε προπόνηση, το πρόγραμμα Six Pack in 30 Days παρέχει χρήσιμες πληροφορίες, για παράδειγμα, πόσες θερμίδες ξόδεψε ένα άτομο για άσκηση, ποια είναι η πρόοδός του, τι πρέπει να προσέξει κ.λπ. Η πολυπλοκότητα και το φορτίο αυξάνονται σταδιακά, και για να μην χάσετε το επόμενο μάθημα θα βοηθήσει το σύστημα ειδοποιήσεων, διαθέσιμο για ευκολία σε διάφορες εκδόσεις. Έτσι, αν φλέγεστε με την ιδέα να φέρετε το σώμα σας σε τέλεια τάξη και σπορ εμφάνιση, τότε φροντίστε να δώσετε προσοχή σε αυτόν τον δωρεάν και ικανό εικονικό προπονητή!
Γίνε ο πρώτος που θα βαθμολογήσει αυτή την εφαρμογή! Μοιραστείτε τις σκέψεις σας και βοηθήστε τους άλλους να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις.