Runtastic

Runtastic – Από εδώ και στο εξής, κάθε χρόνο ανακηρύσσεται ζώνη υγιεινού τρόπου ζωής – κάτω με περιττά κιλά στα πλάγια, δύσπνοια ακόμα και με την παραμικρή προσπάθεια, μια παραμορφωμένη καθημερινότητα και άλλα “ευχάριστα « τέρψεις για το σώμα. Από εδώ και πέρα, μόνο υγιεινή διατροφή, τακτική σωματική προπόνηση ανάλογα με την ηλικία, μεγάλες βόλτες με τη μορφή ενός γρήγορου βήματος, τζόκινγκ, τονωμένο σώμα και απουσία προβλημάτων και πληγών που είναι σταθεροί σύντροφοι ενός τεμπέλη και βαρύ άτομο. Είναι γνωστό ότι μόνο οι εξαντλητικές δίαιτες, οι πολυήμερες απεργίες πείνας και η απόρριψη ενός συγκεκριμένου είδους τροφής, ο δρόμος για μια ιδανική σιλουέτα θα είναι κουραστικός και μακρύς – δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς την υποχρεωτική συμπερίληψη της φυσικής δραστηριότητας, έτσι εγκαταστήστε το πρόγραμμα Runtastic στη συσκευή σας

Αυτή η καινοτομία βοηθά τον χρήστη να αναλύσει και να μετρήσει την απόσταση που διανύθηκε ανά ημέρα, μετράει τις θερμίδες που ξοδεύει στη διαδικασία της κίνησης και σας λέει πότε να μεταφέρετε τη σωματική δραστηριότητα στο επόμενο επίπεδο. Το ενσωματωμένο σύστημα σαρώνει αυτόματα τον ρυθμό κίνησης, μεταδίδει την τρέχουσα ταχύτητα, ακόμη και το υψόμετρο πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας στην οθόνη, χρησιμοποιεί την επιλογή ενθάρρυνσης ως ισχυρό ερέθισμα και σχεδιάζει την πιο βολική διαδρομή στο έδαφος. Επιπλέον, το βοηθητικό πρόγραμμα Runtastic – Running and Fitness Tracker λειτουργεί σωστά με γνωστές μάρκες αισθητήρων καρδιακού παλμού, μόνιτορ καρδιακού παλμού και άλλα σύγχρονα gadget που εισάγουν ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση ενός ατόμου στο μια ειδική βάση δεδομένων – ένας πολύ καλός λόγος για να επιδείξετε σε συγγενείς και συναδέλφους τα αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν.

Ο personal trainer Runtastic λειτουργεί με πολλούς σημαντικούς τρόπους – συλλέγει στατιστικά στοιχεία για ολοκληρωμένες προπονήσεις, αξιολογεί μεμονωμένα δεδομένα και επίσης καταρτίζει ένα πλάνο με βάση τους στόχους του χρήστη: απώλεια βάρους, βελτιωμένη αντοχή, προετοιμασία για τρέξιμο δέκα, είκοσι σαράντα χιλιόμετρα, με άλλα λόγια, σύντομα «κινδυνεύεις» να γίνεις επαγγελματίας μαραθωνοδρόμος. Καθορίστε τον τελικό στόχο για τον εαυτό σας – απλώς τακτοποιήστε τη φιγούρα ή γίνετε κύριος στην υπέρβαση μεγάλων αποστάσεων και το έξυπνο σύστημα θα υπολογίσει ανεξάρτητα τα πάντα για εσάς και θα σχεδιάσει τα πάντα μέχρι το δεύτερο: τι ώρα, πού και για τι! Σταματήστε να σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο ξαπλωμένοι στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση – συγκεντρώστε τον εαυτό σας και κάντε το πρώτο βήμα προς την υγεία και την αρμονική ανάπτυξη, γιατί η κύρια επιθυμία,