¿Qué es Yoga Diaria?
Daily Yoga es un entrenador personal de yoga que guía, indica y supervisa el progreso. La aplicación contiene una variedad de cursos enfocados en un objetivo específico. Las clases se distribuyen según la complejidad: tanto los principiantes como los yoguis profesionales, que tienen más de un año de entrenamiento a sus espaldas, encontrarán sesiones de entrenamiento adecuadas.
Elija una meta: pérdida de peso, mantenimiento de la salud, alivio del estrés, tono muscular, meditación o salud materna. Las sesiones dinámicas difieren en intensidad y duración, y se le enseñará al usuario la ejecución correcta de movimientos y posiciones mediante instrucciones de video, texto o voz. Para una inmersión completa en el proceso, elija su canción favorita de la biblioteca de sonidos integrada.
Características:
- elige la intensidad y la duración de las clases de yoga;
- instrucciones en formato de video, voz y texto;
- estadísticas detalladas del proceso de formación;
- elaborar un currículum personal;
- charlar con personas de ideas afines;
- consejos, trucos y sugerencias.
Gana puntos por completar logros y actividades diarias, que abren el acceso a la comunicación social en la comunidad. Haga preguntas en el foro, comparta logros y aprenda de compañeros más informados. Daily Yoga abre la puerta al mundo del bienestar, una excelente salud física y mental para los usuarios.
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