¿Qué es BODi por Beachbody?
Lo que distingue a BODi por Beachbody es que no se trata solo de sudar. Es un enfoque integral para sentirse bien. Claro, tienes acceso a una asombrosa biblioteca de más de 1,000 entrenamientos, desde cardio y entrenamiento de fuerza que aceleran el corazón hasta yoga y Pilates relajantes. Ya seas un principiante total o un profesional experimentado, hay programas estructurados e incluso clases en vivo que llevan la energía de un entrenamiento grupal directamente a tu sala de estar.
Pero va más allá de lo físico. La aplicación también ofrece planes de nutrición sencillos y fáciles de seguir con deliciosas recetas que no parecen una dieta. Y para tu mente, hay una sección fantástica con meditaciones guiadas y ejercicios de atención plena para ayudarte a desestresarte y mantenerte concentrado. Realmente es una ventanilla única para transformar tu cuerpo y tu mente.
Esto es lo que obtienes:
- Gran biblioteca de entrenamientos que incluyen P90X, Insanity y 21 Day Fix.
- Clases en vivo y bajo demanda para todos los niveles de fitness.
- Planes de nutrición sencillos y miles de recetas saludables.
- Atención plena y meditación para el bienestar mental.
- Funciona en tu teléfono, tableta y Smart TV.
Deja de buscar la rutina perfecta y comienza a construir un tú más sano y feliz. Descarga BODi por Beachbody y descubre una nueva forma de enamorarte del fitness!
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