La aplicación Huawei Health permite a los propietarios de teléfonos inteligentes y relojes de la misma marca controlar su salud y actividad física. Esta es una aplicación oficial que monitoriza tus hábitos, monitoriza tu peso, consumo y quema diaria de calorías, frecuencia cardíaca, etc.
Cualquier transferencia de datos se realiza únicamente a través de un dispositivo portátil en forma de reloj inteligente en la mano del usuario. Para hacer esto, debes tener un reloj Huawei o Honor y usarlo en tu muñeca las 24 horas del día para obtener los máximos resultados. Abre la pestaña “Ejercicio” y completa los campos con una breve descripción de tu actividad física. Elige cualquier tipo de actividad física, puede ser caminar y correr, o andar en bicicleta.
Entre otras cosas, puedes elegir ejercicios específicos para ti y practicar según un plan específico. Esto ayudará a largo plazo a tener una motivación adicional, que a menudo falta en muchas personas que han comenzado a llevar un estilo de vida saludable.
En las pestañas Sueño y Frecuencia cardíaca, puede ver gráficos que registran el estado actual de su salud. La función de monitoreo del sueño determina el tipo y la duración del sueño del usuario; todos los datos que transmite el reloj inteligente al dispositivo móvil se registran en el programa y se muestran en un informe para su revisión. La frecuencia cardíaca también se registra mediante el monitor de frecuencia cardíaca integrado en el reloj y determina qué tan estables son sus ritmos cardíacos durante el día y la noche.
Esta es una aplicación realmente útil principalmente para deportistas y personas que llevan un estilo de vida activo. Si solo estás cuidando tu salud o tienes algún problema, entonces Huawei Health es ideal para ti. El programa es capaz de acumular todos sus signos vitales y brindarle consejos útiles todos los días para mejorar su salud.
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