¿Qué es Yoga para niños y fitness?
Kids Workout es una plataforma para niños y sus padres que actúa como entrenador de yoga virtual y nutricionista personal. La aplicación contiene docenas de ejercicios físicos, distribuyéndolos correctamente por categorías de edad: de 2 a 9 años, de 10 a 17 años, de 18 años en adelante. Simplemente elija el bloque correcto y comience a fortalecer su mente y cuerpo bajo la supervisión de un paciente instructor.
Los ejercicios se dividen según el nivel de complejidad de ejecución y se complementan con una descripción detallada del texto: instrucciones, propósito, beneficios y características. Por cierto, el usuario puede agregar las poses y ejercicios que le gustan a la sección «Favoritos», formando su propio complejo único. Después del inicio del entrenamiento, el temporizador se activa automáticamente, lo que indicará el final de cada serie.
Características:
- yoga para los usuarios más jóvenes y adultos;
- ilustraciones coloridas e instrucciones de texto;
- acompañamiento musical relajante;
- temporizador incorporado y sistema de recordatorio;
- artículos sobre alimentación saludable;
- estadísticas personales.
Un bloque separado en la aplicación Kids Workout está dedicado a la nutrición, ya que la salud de una persona, y más aún el cuerpo de un niño en desarrollo, depende de qué y cuándo se come. Preste atención a una explicación detallada de los procesos de asimilación de proteínas, grasas y carbohidratos, familiarícese con los principios de una nutrición adecuada, conozca los beneficios y daños de los productos populares.
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