La Tabla de calorías es una herramienta útil para quienes controlan el peso. Se sabe que para reducir el peso corporal, la cantidad de energía gastada debe prevalecer sobre las calorías consumidas. Pero es bastante difícil hacer un seguimiento de esto, guiado solo por la información que colocan los fabricantes en los paquetes de alimentos.
Si se enfrenta al problema agudo de contar calorías, le recomendamos que utilice la funcionalidad de la utilidad presentada: tendrá disponible información útil y confiable en cualquier momento. Pero primero debe preparar la aplicación para el primer uso estableciendo un peso, una altura, una edad y una meta plausibles (estar en forma, perder peso o ganar masa muscular).
La aplicación calcula automáticamente la cantidad de calorías necesarias para lograr el resultado deseado. El usuario deberá seguir estrictamente las recomendaciones, ingresando en una tabla especial el tipo y cantidad de alimentos consumidos por día. No olvides agregar al horario la cantidad de líquido que bebes, pues mantener el equilibrio hídrico es sumamente importante para el normal funcionamiento de los sistemas y órganos.
Funciones:
- asistente móvil para controlar las calorías consumidas;
- recetas y consejos útiles para una alimentación saludable;
- mostrar estadísticas para el período seleccionado;
- valor energético y nutricional de los productos.
El programa Tabla de calorías mantiene un registro detallado de las metamorfosis que ocurren en el cuerpo de un seguidor de una dieta saludable: cambios en el peso corporal, la cintura, el pecho y las caderas. Un momento agradable adicional son las recetas para preparar platos saludables que ayudarán a lograr rápidamente el resultado planificado.
