Fitness Femenino Entrenamiento

Fitness Femenino Entrenamiento es un entrenador físico virtual que te ayudará con consejos claros y mantendrá tu motivación en el nivel adecuado. La estructura de esta útil aplicación invita a los usuarios interesados ​​en una buena figura y un excelente bienestar a realizar ciclos de entrenamiento de treinta días de duración. Además, cada vez aumentará el nivel de complejidad de los ejercicios en los ciclos: aumentará el número de repeticiones y aproximaciones, pero se reducirá el tiempo de descanso.

Sólo así se puede progresar y recibir medallas y logros virtuales por una disciplina impecable y la consecución segura de los objetivos. Además de la asistencia visual, que demuestra la correcta ejecución de los ejercicios, la aplicación Fitness Femenino Entrenamiento también ayuda con la voz, contando el ritmo y el número de repeticiones realizadas. Entre las herramientas adicionales, cabe destacar la calculadora del índice de masa corporal, que te permitirá saber cuánto más peso de lo normal para tu altura, y esto ayudará al programa a crear un plan de entrenamiento competente que tenga en cuenta las características. de una persona.

Además del ciclo completo de 30 días, Fitness Femenino Entrenamiento también ofrece entrenamiento específico, por ejemplo, para fortalecer los músculos de las nalgas, el abdomen y los muslos, así como tareas de estiramiento para todos los grupos de músculos. Vale la pena señalar un enfoque de entrenamiento competente y suave: la intensidad de las cargas en cada categoría aumenta gradualmente, evitando que se canse demasiado y pierda rápidamente el interés en el proceso. Sin equipo deportivo adicional, un mínimo de tiempo invertido, seguimiento constante por parte de un mentor profesional: ¡después de algunos ciclos, su figura será envidiable!