Workout for women : esta aplicación creará un plan de entrenamiento para usted durante 30 días, después de lo cual tendrá la garantía de perder peso en las partes más problemáticas del cuerpo: el abdomen, los glúteos y los muslos.
El plan de entrenamiento se desarrolla en base a tus datos físicos personales: peso, edad, ritmo de vida y actividad física.Cada tonificación está dirigida a calentar, desarrollar y tonificar los músculos de tus brazos, muslos, glúteos y abdomen.
No necesitas material deportivo para el método Workout for women. Todo lo que necesita es el exceso de peso y el deseo de deshacerse de él. Si realiza los ejercicios de fitness de Workout for women correctamente, su estómago se volverá plano y la forma de su cuerpo se volverá sexy. Fotografías y videoclips en los que los entrenadores profesionales demuestran la técnica. te ayudará a realizar correctamente los ejercicios.clases.
La aplicación supervisa su progreso y en la barra de progreso puede evaluar sus logros de forma independiente.
A medida que avanza hacia la meta prevista, hacia la figura ideal, un algoritmo especialmente desarrollado para esta aplicación analiza su progreso y, si es necesario, realiza cambios en el programa de entrenamiento. Y finalmente, como motivación, no hay nada más estimulante que el apoyo. de amigas y miradas envidiosas novias. Tanto el primero como el segundo, invitar a todos al equipo Workout for women y competir con logros, se publican en la tabla de calificación global de los participantes en este proyecto.
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