Qu'est-ce que Yoga pour les enfants ?
Kids Workout est une plate-forme pour les enfants et leurs parents qui agit en tant qu’entraîneur de yoga virtuel et nutritionniste personnel. L’application contient des dizaines d’exercices physiques, en les répartissant correctement par catégories d’âge – de 2 à 9 ans, de 10 à 17 ans, de 18 ans et plus. Choisissez simplement le bon bloc et commencez à renforcer votre esprit et votre corps sous la supervision d’un instructeur patient.
Les exercices sont divisés en fonction du niveau de complexité d’exécution et complétés par une description textuelle détaillée – instructions, objectif, avantages et fonctionnalités. Soit dit en passant, l’utilisateur peut ajouter les poses et les exercices qu’il aime à la section « Favoris », formant son propre complexe unique. Après le début de l’entraînement, la minuterie est automatiquement activée, ce qui signalera la fin de chaque série.
Fonctionnalités :
- yoga pour les utilisateurs les plus jeunes et les adultes ;
- illustrations colorées et instructions textuelles ;
- accompagnement musical relaxant ;
- minuterie intégrée et système de rappel ;
- articles sur l’alimentation saine ;
- statistiques personnelles.
Un bloc séparé dans l’application Kids Workout est consacré à la nutrition, car la santé d’une personne, et plus encore du corps d’un enfant en développement, dépend de quoi et quand il est mangé. Faites attention à une explication détaillée des processus d’assimilation des protéines, des graisses et des glucides, familiarisez-vous avec les principes d’une bonne nutrition, découvrez les avantages et les inconvénients des produits populaires.
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