Méditation | Down Dog – maîtrisez les pratiques de médiation qui vous aideront à vous débarrasser des problèmes, à entrer dans un état de paix et de concentration détendue. La capacité de s’immerger temporairement dans un état de nirvana aidera à maintenir la force mentale et à développer l’intelligence émotionnelle. Il existe deux types de méditation disponibles dans l’application, qui répondent à des objectifs différents.
Si vous avez du mal à vous endormir, vous ne pouvez pas éteindre votre conscience pendant longtemps et vous plonger dans les bras de Morphée, alors choisissez la méditation pour dormir. Si vous avez besoin de vous détendre au milieu d’une journée de travail, privilégiez une démarche guidée. De plus, vous pouvez éventuellement sélectionner un thème, un style d’accompagnement musical (ambiance, sons de la nature, spirituels, ondes cérébrales) et d’autres paramètres personnalisables.
Particularités :
- paramètres flexibles pour la durée des séances de médiation ;
- quatre types de pistes de fond ou silence complet ;
- synchronisation des paramètres sur différents appareils ;
- accès aux cabinets hors ligne.
Tout en lisant le contenu téléchargé avec pratique, l’utilisateur peut modifier l’arrière-plan audio d’une seule touche, en mettant l’accent sur la musique ou la voix de l’instructeur. Enregistrez vos activités Méditation | Down Dog préférées pour les répéter plus tard ou chargez-les dans la mémoire de votre appareil mobile pour pouvoir vous entraîner hors ligne.
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