Qu'est-ce que Medito ?
Medito – une sélection de méditations gratuites pour améliorer le bien-être général, soulager le stress et l’anxiété, améliorer le sommeil et augmenter la concentration. Si vous cherchez un outil pour améliorer la qualité de vie et comprendre votre état d’esprit, vous débarrasser des émotions négatives et d’autres facteurs affectant négativement la perception de la vie, alors faites attention à cette collection.
L’application a été créée par des passionnés qui sont sûrs que vous n’avez pas besoin de payer pour la paix et le bonheur, donc l’accès au contenu est entièrement gratuit. Suivez un cours d’introduction qui vous introduira doucement et lentement dans le monde de la méditation et de la conscience. Le format de formation étape par étape vous permettra d’acquérir de l’expérience, de vous initier aux exercices de respiration, de parler de l’importance des images visualisées et de vous aider à choisir le bon package adapté à la résolution de votre problème spécifique.
Caractéristiques :
- un catalogue de musiques et de sons relaxants pour vous plonger dans un sommeil sain ;
- suivez les recommandations du guide ou choisissez votre propre contenu ;
- paramètres et interface flexibles dans un style minimaliste ;
- pour les utilisateurs débutants et intermédiaires.
L’application Medito invite l’utilisateur à choisir la durée de la méditation, la voix du guide et, s’il le souhaite, à la compléter par une musique de fond.
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