Home Workouts – un entraîneur virtuel qui démontrera de nombreux exercices de poids corporel utiles pour le développement de différents groupes musculaires et contrôlera l’exactitude de leur mise en œuvre à l’aide d’animations visuelles. Beaucoup d’entre vous connaissent sûrement ou ont au moins entendu des mots tels que entraînement – une sous-culture sportive qui consiste à effectuer des exercices de gymnastique avec votre propre poids en utilisant des structures telles que des barres horizontales, des barres, des espaliers et autres, ou sans eux.
C’est cet espace de culture physique qui est dédié au contenu inclus dans l’application Home Workouts. Donnez quelques minutes d’exercices par jour sans sortir de chez vous et très vite votre corps prendra une allure athlétique, et les « cubes » tant convoités apparaîtront dans l’espace presse. Avec des centaines d’entraînements professionnels, vous pouvez créer le corps que vous méritez avec un travail acharné et de la sueur. Tout d’abord, nous vous recommandons vivement de définir vos paramètres initiaux, pour ainsi dire, de pré-entraînement « âge, sexe, poids, volumes » dans des colonnes spéciales, ce qui vous permettra de suivre davantage les progrès et les statistiques individuelles.
Pour les débutants, le programme Home Workouts contient des informations utiles au format texte et vidéo, dans le premier cas, des conseils de professionnels du sport et de la médecine sont disponibles, et dans le second, une démonstration de la performance compétente d’un variété d’exercices d’entraînement pour obtenir rapidement le résultat souhaité. La conception laconique de l’interface du programme fait clairement allusion à unisexe, car récemment, les hommes et les femmes ont fait de l’exercice dans la rue – les couleurs monochromes prévalent, il y a un minimum d’éléments décoratifs et un maximum d’onglets et de sections utiles d’un point de vue pratique.
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