Norbu est un psychologue virtuel qui vous aide à gérer le stress. Avec l’aide d’un mentor intelligent, l’utilisateur comprend indépendamment les bases du contrôle du stress, ce qui améliore considérablement la qualité de vie et augmente la résistance à l’adversité. Une simple séquence d’actions, soutenue par la recherche scientifique, aide une personne à faire face à la négativité et à trouver la force en elle-même pour de nouvelles réalisations.
Le produit propose deux types d’entraînements – l’assistant vocal vous indiquera l’algorithme correct pour effectuer des actions. Un accès régulier aux outils de l’application aidera à se débarrasser de la fatigue chronique et de l’épuisement émotionnel, et ce qui est important – l’utilisateur décide lui-même à quel moment il doit demander l’aide d’un psychologue virtuel.
Quick Help est une collection composée de petits exercices visant à soulager rapidement le stress, à développer des capacités d’observation, des exercices de respiration pour la relaxation, à soulager la tension d’attente, à vous aider à vous endormir, etc. Les challenges sont des parcours de longue durée qui vous apprennent à gérer le stress, à redonner goût à la vie, à apaiser les soucis et les peurs du quotidien.
Caractéristiques :
- deux modes – avec un effet rapide et à long terme ;
- accompagnement vocal et sons relaxants ;
- définir des notifications sur l’heure de début des cours ;
- statistiques pour suivre les progrès.
Norbu est un outil puissant qui aide à s’adapter rapidement aux facteurs défavorables entourant et accompagnant une personne tout au long de sa vie.
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