Qu'est-ce que Tabata Timer ?
Tabata Timer: Interval Timer – un outil auxiliaire pour l’entraînement par intervalles de haute intensité. Utilisez le métronome de fitness flexible pour la musculation, le cardio-training, le CrossFit, les pompes, la course, la boxe et d’autres types d’activité physique.
Définissez le rythme requis et essayez de vous y tenir, en évoluant au rythme des battements provenant du haut-parleur de votre appareil mobile. Dans la fenêtre principale de l’application, configurez la durée de la phase préparatoire, le temps imparti pour le travail et le repos entre les approches, définissez le nombre de cycles, de séries et de pauses entre eux. La minuterie prend en charge le fonctionnement en arrière-plan, c’est-à-dire que le compte à rebours ne s’arrête pas une fois l’écran du smartphone verrouillé ou réduit.
Particularités :
- convertir une description textuelle d’une étape de travail ou de repos en voix ;
- seize options de couleurs pour la conception de l’interface ;
- sélectionnez le format de l’heure – secondes ou minutes ;
- raccourcis pour démarrer instantanément un entraînement ;
- intégration au service Google Fit ;
- prise en charge des appareils portables.
Le programme Tabata Timer dispose de cinq douzaines de sons intégrés qui peuvent être réglés sur n’importe quel intervalle sélectionné : gong de boxe, sifflet, klaxon pneumatique, applaudissements, fanfare, claquement de doigts, etc. Si nécessaire, l’utilisateur peut ajouter ses propres sons.
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