Fitness Femme - Entraînement

Fitness Femme - Entraînement est un entraîneur de fitness virtuel qui vous aidera avec des conseils clairs et maintiendra votre motivation au bon niveau. La structure de cette application extrêmement utile invite les utilisateurs intéressés par une belle silhouette et un excellent bien-être à suivre des cycles d’entraînement d’une durée de trente jours. De plus, à chaque fois, le niveau de complexité des exercices dans les cycles augmentera – le nombre de répétitions et d’approches augmentera, mais le temps de repos sera réduit.

C’est la seule façon de progresser et de recevoir des médailles et des réalisations virtuelles pour une discipline impeccable et une poursuite confiante des objectifs. En plus de l’assistance visuelle, qui démontre la bonne exécution des exercices, l’application Fitness Femme - Entraînement aide également vocalement, en comptant le rythme et le nombre de répétitions effectuées. Parmi les outils supplémentaires, il convient de noter le calculateur d’indice de masse corporelle, qui vous permettra de comprendre à quel point votre poids est supérieur à la normale pour votre taille, et cela aidera le programme à créer un plan d’entraînement compétent qui prend en compte les caractéristiques. d’une personne.

En plus du cycle complet de 30 jours, Fitness Femme - Entraînement propose également un entraînement ciblé, par exemple pour renforcer les muscles des fesses, de l’abdomen, des cuisses, ainsi que des tâches d’étirement pour tous les groupes musculaires. Il convient de noter une approche compétente et douce de l’entraînement – l’intensité des charges dans chaque catégorie augmente progressivement, vous évitant ainsi de vous fatiguer excessivement et de perdre rapidement tout intérêt pour le processus. Pas d’équipement sportif supplémentaire, un minimum de temps passé, un suivi constant par un mentor professionnel, après quelques cycles, votre silhouette n’en sera que enviable !