Workout for women – cette application créera un plan d’entraînement pour vous pendant 30 jours, après quoi vous êtes assuré de perdre du poids dans les parties les plus problématiques du corps – l’abdomen, les fesses et les cuisses.
Le plan d’entraînement est élaboré en fonction de vos données physiques personnelles : poids, âge, rythme de vie et activité physique.Chaque tonification vise à échauffer, développer et pomper les muscles de vos bras, cuisses, fesses et abdomen.
Vous n’avez pas besoin d’équipement de sport pour la méthode Workout for women. Tout ce dont vous avez besoin est un excès de poids et le désir de vous en débarrasser. Si vous effectuez correctement les exercices de fitness de Workout for women, votre ventre deviendra plat et votre silhouette deviendra sexy. Photographies et clips vidéo dans lesquels des entraîneurs de fitness professionnels démontrent la technique vous aidera à effectuer correctement les exercices.
L’application surveille vos progrès et, sur la barre de progression, vous pouvez évaluer indépendamment vos réalisations.
Au fur et à mesure que vous vous dirigez vers l’objectif visé – vers la figure idéale – un algorithme spécialement développé pour cette application analyse votre progression et, si nécessaire, apporte des modifications au programme d’entraînement.Et enfin, comme motivation, il n’y a rien de plus stimulant que l’accompagnement d’amis et de regards envieux copines. Le premier et le second – invitez tout le monde dans l’équipe Workout for women et rivalisez avec les réalisations – ils sont publiés sur le tableau d’évaluation global des participants à ce projet.
Soyez le premier à évaluer cette application ! Partagez vos idées et aidez les autres à prendre des décisions éclairées.