पानी पीने का रिमाइंडर क्या है?
पेयजल अनुस्मारक – जल जीवन का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है – मानव शरीर में पोषक तत्वों का सार्वभौमिक विलायक। पानी की पर्याप्त मात्रा मानव शरीर से आने वाले, पाचन की प्रक्रिया और उत्सर्जित पदार्थों के बीच एक स्वस्थ संतुलन का कारण बनती है।
मानव शरीर में पानी का एक स्वस्थ संतुलन शरीर की उम्र और लिंग, ऊंचाई और वजन, मांसपेशियों, वसा और हड्डियों के द्रव्यमान पर निर्भर करता है। शरीर में पानी का संतुलन कैसे बनाए रखें ताकि वजन न बढ़े, त्वचा पर्याप्त रूप से नम रहे, और नाखून और बाल स्वस्थ दिखें?
आधुनिक मनुष्य एक व्यस्त व्यक्ति है। हम में से एक जो चक्रीय प्रकृति की सभी प्रक्रियाओं को स्वचालित करने में कामयाब रहा है, वह सफल है। वाटर रिमाइंडर प्रोग्राम इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आप नियमित रूप से और सही मात्रा में पानी पीना कभी न भूलें।
एप्लिकेशन “ड्रिंकिंग वॉटर रिमाइंडर” – कार्य:
- आपके शरीर के भौतिक मापदंडों पर निर्भर करता है – वजन, ऊंचाई, उम्र, लिंग, मांसपेशियों, वसा और हड्डी का द्रव्यमान – कार्यक्रम की सिफारिश करता है इष्टतम मात्रा में पानी, जो एक स्वस्थ जल संतुलन बनाए रखने के लिए आवश्यक है – पाचन तंत्र का आदर्श कामकाज;
- प्रोग्राम उपयोगकर्ता की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को भी ध्यान में रखता है: आपको प्रोग्राम लॉग में हर अनियमित पानी के सेवन को रिकॉर्ड करना होगा। कार्यक्रम, आपकी आदतों और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, भविष्य में आपके लिए इसकी इष्टतम मात्रा तक, पानी के संतुलन को रोकने या फिर से भरने की सिफारिश करेगा;
- एप्लिकेशन आपको प्रतिदिन आपको पीने के लिए आवश्यक समय और पानी की मात्रा की याद दिलाएगा;
- एप्लिकेशन को टेक्स्ट का उपयोग करके याद दिलाया जाएगा, ध्वनि या कंपन संकेत।
नोट। एक आदमी रोबोट नहीं है, लेकिन स्वतंत्र इच्छा है – आप पूरी तरह से मनमाने ढंग से पानी पी सकते हैं – जब भी और जितना चाहें। लेकिन स्वस्थ रहने के लिए, आपको एक निश्चित कार्यक्रम का पालन करना चाहिए, जो कभी-कभार ही संभव होता है और यहां तक कि इसे तोड़ने की भी सिफारिश की जाती है।
एप्लिकेशन “वाटर ड्रिंक रिमाइंडर”, आपकी उपयोगी और ऐसी आदतों का पालन करते हुए, आपको एक स्वस्थ आदत बनाने में मदद करेगा – समय पर और सही मात्रा में पानी पिएं।
विशेषताएं:
- पानी की आवृत्ति और मात्रा को संरचित ग्राफ के रूप में प्रदर्शित किया जाता है;
- रिमाइंडर शेड्यूल संपादित किया जा सकता है;
- ऐप आपके स्वास्थ्य देखभाल को आपके Google Fit स्मार्ट फिटनेस ब्रेसलेट के साथ समन्वयित करता है।
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