Schulte Table जर्मन मनोचिकित्सक वाल्टर शुल्ते द्वारा विकसित एक व्यायाम है जो परिधीय दृष्टि में सुधार करके गति पढ़ने के कौशल में सुधार करने में मदद करता है। प्रशिक्षण प्रक्रिया का उद्देश्य दिए गए क्रम में तालिका में प्रतीकों को जल्द से जल्द खोजना है।
सेट अप करते समय, उपयोगकर्ता स्थान का आकार सेट करता है – विकल्प “तीन बटा तीन” से “दस बटा दस” तक उपलब्ध होते हैं। उस क्रम का चयन करता है जिसमें तत्व पाए जाते हैं – प्रत्यक्ष, उल्टा या यादृच्छिक, तालिका प्रकार – संख्यात्मक, वर्णमाला या गोरबोव-शुल्ते। वैकल्पिक रूप से, डिजाइन और नियंत्रण की शैली बदल जाती है। एक उपकरण के साथ काम करते समय, नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है, जिससे प्रक्रिया की उत्पादकता बढ़ जाती है। अपने मोबाइल डिवाइस को अपनी आंखों से दूर रखें, ठीक वैसे ही जैसे आप एक नियमित किताब के साथ करते हैं। अपने टकटकी को अंतरिक्ष के केंद्रीय बिंदु पर केंद्रित करें, और केवल परिधीय दृष्टि वाले प्रतीकों को देखें।
विशेषताएं:
- इंटरफ़ेस जटिलता और डिज़ाइन के लिए लचीली सेटिंग्स;
- स्व-शिक्षा के लिए प्रभावी पद्धति;
- अतिरिक्त एकाग्रता परीक्षण;
- विस्तृत आँकड़े और दृश्य रेखांकन;
- वयस्कों और बच्चों के लिए लाभ।
हर दिन पर्याप्त समय प्रशिक्षण के लिए समर्पित होना चाहिए, लेकिन अत्यधिक थकान की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। जैसे-जैसे हम Schulte Table एप्लिकेशन के प्रत्येक दौर को पूरा करने के लिए समय में सुधार करते हैं और कम करते हैं, सांख्यिकीय ब्लॉक के माध्यम से प्रगति का अनुसरण करते हुए, कठिनाई को व्यवस्थित रूप से बढ़ाना महत्वपूर्ण है।
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