Huawei Health एप्लिकेशन एक ही ब्रांड के स्मार्टफोन और घड़ियों के मालिकों को उनके स्वास्थ्य और फिटनेस गतिविधि की निगरानी करने की अनुमति देता है। यह एक आधिकारिक एप्लिकेशन है जो आपकी आदतों पर नज़र रखता है, आपके वजन, दैनिक कैलोरी खपत और जलन, हृदय गति आदि पर नज़र रखता है।
कोई भी डेटा ट्रांसफर केवल उपयोगकर्ता के हाथ में स्मार्ट घड़ी के रूप में पहनने योग्य डिवाइस के माध्यम से किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपके पास एक हुआवेई या ऑनर घड़ी होनी चाहिए और अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे चौबीसों घंटे अपनी कलाई पर पहनना चाहिए। “व्यायाम” टैब खोलें और अपनी शारीरिक गतिविधि के संक्षिप्त विवरण के साथ फ़ील्ड भरें। किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि चुनें, यह चलना और दौड़ना या साइकिल चलाना हो सकता है।
अन्य बातों के अलावा, आप अपने लिए विशिष्ट व्यायाम चुन सकते हैं और एक विशिष्ट योजना के अनुसार अभ्यास कर सकते हैं। इससे लंबे समय में अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त करने में मदद मिलेगी, जिसकी अक्सर उन लोगों में कमी होती है जिन्होंने स्वस्थ जीवन शैली अपनाना शुरू कर दिया है।
नींद और हृदय गति टैब में, आप ऐसे ग्राफ़ देख सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति को रिकॉर्ड करते हैं। स्लीप मॉनिटरिंग फ़ंक्शन उपयोगकर्ता की नींद के प्रकार और अवधि को निर्धारित करता है; स्मार्ट वॉच द्वारा मोबाइल डिवाइस पर प्रसारित सभी डेटा को प्रोग्राम में रिकॉर्ड किया जाता है और समीक्षा के लिए एक रिपोर्ट में प्रदर्शित किया जाता है। हृदय गति को घड़ी में निर्मित हृदय गति मॉनिटर द्वारा भी रिकॉर्ड किया जाता है और यह निर्धारित करता है कि पूरे दिन और रात में आपकी हृदय गति कितनी स्थिर है।
यह मुख्य रूप से एथलीटों और सक्रिय जीवनशैली जीने वाले लोगों के लिए वास्तव में उपयोगी एप्लिकेशन है। यदि आप सिर्फ अपने स्वास्थ्य की देखभाल कर रहे हैं या कोई समस्या है, तो Huawei Health आपके लिए आदर्श है। कार्यक्रम आपके सभी महत्वपूर्ण संकेतों को संग्रहीत करने और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हर दिन उपयोगी सलाह प्रदान करने में सक्षम है।
