Mindspa द्वारा युक्तियों के साथ दैनिक सहायक और डायरी आपके मानसिक संतुलन को सुनिश्चित करने के लिए एक बिल्कुल नया ऐप है। यदि आप अकेलापन, उदासी और लगातार किसी बात पर संदेह महसूस करते हैं, तो यह कार्यक्रम आपके लिए बनाया गया है।
अक्सर, हमारी भावनाएँ अविश्वास से घिर जाती हैं, हम अनुचित शर्म, अविश्वास और शर्म का अनुभव करते हैं। कभी-कभी, उदासीनता हम पर हावी हो जाती है और हम एकजुट होकर कुछ भी नहीं कर पाते। इन सभी लक्षणों के लिए, भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने और मानसिक विश्राम कौशल में सुधार करने के लिए कक्षाओं का संकेत दिया जाता है।
Mindspa प्रोग्राम का उपयोग करके आप यह कर सकते हैं:
- दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने का कौशल सीखें
- अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें और भावनाओं से निपटें
- किसी भी कठिन परिस्थिति से बाहर निकलना सीखें
- खुद से और अपने अहंकार से प्यार करें
- आत्म-मूल्य को समझें और एक अद्भुत मित्र बनें
- अपना जीवन बदलें, इसे उज्जवल और समृद्ध बनाएं।
आपको अपनी मानसिक स्थिति को अच्छी स्थिति में रखने के लिए दैनिक सुझाव और व्यावहारिक उदाहरण प्राप्त होंगे। विशेषज्ञ की राय और उद्योग के सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों से समान स्थितियों के गहन विश्लेषण के साथ मनोविज्ञान युक्तियाँ सीखें। आप एक बेहतर जीवन जीने के हकदार हैं, इसलिए एक स्वस्थ कार्यक्रम के साथ अपनी भावनाओं में प्राकृतिक संतुलन तलाशें।
एप्लिकेशन डायरी पढ़ें और हर दिन आभासी मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करें। आप भावनाओं को समझना और भावनाओं से निपटना सीखेंगे और अपने जीवन का विश्लेषण करना सीखेंगे। अपनी डायरी रखें और पूरे दिन आप जो कुछ भी करते हैं उसे लिखें। यह निस्संदेह आपके आत्म-सम्मान में सुधार करेगा और आपको खुद को जानने में मदद करेगा।
आपातकालीन सहायता अनुभाग में, आप पैनिक अटैक या जीवन में किसी भी कठिन परिस्थिति की स्थिति में योग्य सहायता प्राप्त कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के लिए तत्काल चिकित्सीय सहायता के लिए एक विशेष चैट प्राप्त करने के बाद, आप सुधार महसूस करेंगे। आप किसी योग्य विशेषज्ञ से बात करने और अपनी परेशानियां साझा करने में सक्षम होंगे।
किसी भी गंभीर स्थिति में खुद से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपके काम या जीवन में मनोवैज्ञानिक तनाव और बार-बार तनाव शामिल है, तो Mindspa कार्यक्रम एक उत्कृष्ट सहायक होगा। अपने जीवन में कठिन समय के दौरान इसका उपयोग करें और इसे वैज्ञानिक मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा का पूरक बनने दें।
इस एप्लिकेशन को रेट करने के लिए पहले रहो! अपने विचार साझा करें और दूसरों को सूचित निर्णय लेने में मदद करें।