Digital Wellbeing क्या है?
Digital Wellbeing – Google का एक एप्लिकेशन, जिसका उद्देश्य उपयोगकर्ताओं को फोन का उपयोग करने की प्रक्रिया में डिजिटल और वास्तविक जीवन के बीच इष्टतम संतुलन खोजने और स्थापित करने में सक्षम बनाना है।
इस ऐप को एंड्रॉइड पाई किलर नाम भी मिला है। उत्तरार्द्ध को पृष्ठभूमि में चल रहे बहुत सारे अनुप्रयोगों द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, जिन्हें कभी-कभी आप वास्तव में “मारना” चाहते हैं।
तो, Digital Wellbeing एक समय प्रबंधक है जिसके साथ आप फोन के साथ अकेले बिताए गए समय को नियंत्रित कर सकते हैं ताकि फोन का उपयोग करने के समय को तर्कसंगत रूप से सीमित किया जा सके।
यह कैसे काम करता है?
एप्लिकेशन आपके फोन पर इंस्टॉल किए गए सभी एप्लिकेशन में आपकी उपयोगकर्ता गतिविधि का विश्लेषण करता है और दैनिक सूचियां बनाता है, जो संख्याओं और ग्राफ़ का उपयोग करके बहुत जानकारीपूर्ण रूप से प्रदर्शित करता है:
- आप कितनी बार अपना फ़ोन चेक करते हैं
- आप दिन में कितनी बार अपनी स्क्रीन अनलॉक करते हैं
- आप कितनी बार और कितनी देर तक ऐप्स का उपयोग करते हैं
- आपको ऐप से कितनी सूचनाएं मिलती हैं, और आप उनमें से कितनी पर प्रतिक्रिया करते हैं और कैसे।
उपकरण.
- टाइमर – यह आपको वह समय निर्धारित करने में मदद करेगा जिस पर आपका फ़ोन चार मोड में से एक में स्विच किया जाएगा:
1) “शेड्स ऑफ़ ग्रे”,
2) “परेशान मत करो”
3) “नींद”। - 4) “ध्यान की एकाग्रता” मोड।
यह एक ऐसा मोड है जिसमें एप्लिकेशन Digital Wellbeing आपके फोन पर इंस्टॉल किए गए सभी एप्लिकेशन को एक क्लिक से अक्षम कर देता है, एक को छोड़कर – जिसमें आप काम कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, यह एक मोबाइल कार्यालय, एक फिटनेस एप्लिकेशन या एक मीडिया प्लेयर हो सकता है .
इस प्रकार, “ध्यान की एकाग्रता” मोड को कॉन्फ़िगर किया जा सकता है ताकि सेटिंग्स में चिह्नित एप्लिकेशन आपके द्वारा निर्दिष्ट समय पर स्वचालित रूप से बंद और चालू हो जाएं।
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