Meditasi dan Perhatian – meningkatkan kinerja, menghilangkan stres dan masalah dengan tertidur melalui pencelupan di dunia kesadaran melalui praktik mediasi. Berkat waktu minimum kelas, setiap menit bebas cocok untuk meditasi, apakah itu istirahat makan siang di tempat kerja, istirahat selama proses pendidikan, atau istirahat dalam serangkaian pekerjaan rumah tangga.
Stres, pengurangan kecemasan, imajinasi terbimbing, pengampunan dan penerimaan, rasa syukur, pengembangan kebahagiaan, bantuan darurat dan kegiatan lainnya tersedia di bagian tematik program. Untuk memulai penyembuhan mental, emosional dan fisik, cukup duduk di tempat yang tenang, ambil posisi yang nyaman dan buka pikiran dan hati Anda kepada pemandu profesional. Dengarkan dan secara sadar melalui diri Anda setiap kata yang coba disampaikan oleh guru.
Fitur:
- pengisian energi dan psikologis untuk semua orang;
- bermeditasi kapan saja di tempat kerja, sekolah atau di rumah;
- katalog podcast yang diperbarui secara berkala;
- untuk pemula dan berpengalaman.
Gunakan pengiring latar belakang tambahan – aktifkan dengan satu sentuhan suara laut, gemuruh badai, gemerisik hutan birch atau suara ritmis tetesan air. Aplikasi Meditasi & Perhatian adalah pelatih pribadi Anda dengan perpustakaan konten yang terus diperbarui yang membangun kebiasaan sehat dan membuat proses kompleks dapat diakses dan dimengerti oleh semua orang.
Jadilah yang pertama menilai aplikasi ini! Bagikan pemikiran Anda dan bantu orang lain mengambil keputusan yang tepat.