InnerHour Self-Care Therapy

InnerHour – melawan kebimbangan dan tekanan dengan bantuan alat psikoterapeutik untuk bantuan diri. Tidak setiap orang begitu terbuka untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi dan psikiatri sebenar. Ketakutan bahawa orang luar akan mengetahui tentang masalah tidak membenarkan anda untuk membuka diri dan bercakap secara jujur ​​tentang pengalaman anda. Dalam situasi sedemikian, ahli psikologi maya boleh membantu, fungsi yang dilakukan oleh aplikasi ini.

Ikuti pelan empat minggu, yang mengambil kira ciri-ciri jiwa dan kriteria yang ditunjukkan oleh pengguna. Belajar mengawal kemarahan, membangunkan tabiat sihat, menghilangkan keraguan dan kebimbangan. Lengkapi diri anda dengan alat yang berkuasa seperti ikrar – pertimbangan afirmatif akan membantu mewujudkan mood psikologi yang betul. Jejaki sebarang perubahan mood dengan penjejak khusus.

Ciri:

• singkirkan masalah psikologi dengan terapi peribadi;
• petua, artikel dan cadangan daripada pakar psikologi dan pakar psikiatri;
• amalan pengantaraan, pengesahan dan surat-menyurat dengan chatbot “pintar”;
• Jejaki matlamat anda dalam statistik supaya anda tidak sesat.

Sebagai tambahan kepada kursus individu utama, manfaatkan alat tambahan yang akan membantu menyelesaikan masalah dalam pelbagai bidang. Percayai ahli psikologi Ellie – berkomunikasi dengan pakar dalam format sembang peribadi. InnerHour ialah alat bantu diri yang berkuasa dan berkesan yang dengannya seseorang mendapat keyakinan pada masa hadapan.