Women Workout

Senaman Wanita ialah apl kecergasan untuk kanak-kanak perempuan yang ingin menurunkan berat badan dalam masa 30 hari sahaja.

Aplikasi ini mengandungi beberapa latihan, pembangunan yang mengambil kira ciri fisiologi badan wanita. Latihan Wanita senaman boleh dilakukan dalam apa jua keadaan – di rumah, di tempat kerja, di padang sukan – dan tidak memerlukan peralatan sukan. Satu-satunya syarat yang mesti dipatuhi dengan sempurna ialah keteguhan.

Pada akhir kursus kecergasan Senaman Wanita, kanak-kanak perempuan secara radikal menghilangkan berat badan berlebihan di perut, pinggul dan punggung – ini menyumbang kepada pembentukan angka yang ideal.

Butiran.

• Program kecergasan Latihan Wanita disesuaikan dengan ciri fisiologi setiap gadis. Untuk membangunkan program latihan individu untuk setiap gadis, aplikasi mengambil kira parameter seperti ketinggian, berat, gaya hidup (malam atau siang) kehidupan, nisbah otot dan tisu adiposa.
• Kedudukan Senaman Wanita juga menggunakan kaedah BMI berasaskan sains, yang menentukan nisbah ideal kesihatan kepada berat badan dan ketinggian untuk kanak-kanak perempuan.
• Aplikasi menjejaki kemajuan gadis pengguna dan, jika perlu, melaraskan program latihan.
• Latihan disertakan dengan video demo, penerangan teks terperinci dan petua, yang membantu kanak-kanak perempuan melakukan latihan dengan betul – ini bermakna dengan berkesan dan tanpa kecederaan.

Senaman Wanita sinonim dengan sosok yang sempurna!