Met de applicatie Huawei Health kunnen eigenaren van smartphones en horloges van hetzelfde merk hun gezondheids- en fitnessactiviteiten volgen. Dit is een officiële applicatie die uw gewoonten controleert, uw gewicht, dagelijks calorieverbruik en -verbranding, hartslag, enz. controleert.
Elke gegevensoverdracht vindt alleen plaats via een draagbaar apparaat in de vorm van een slim horloge op de hand van de gebruiker. Om dit te doen, moet u een Huawei – of Honor -horloge hebben en dit 24 uur per dag om uw pols dragen om maximale resultaten te krijgen. Open het tabblad ‘Oefening’ en vul de velden in met een korte beschrijving van uw fysieke activiteit. Kies elk type fysieke activiteit, het kan wandelen en hardlopen zijn, of fietsen.
Je kunt onder andere specifieke oefeningen voor jezelf kiezen en volgens een bepaald plan oefenen. Dit zal op de lange termijn helpen om extra motivatie te hebben, die zo vaak ontbreekt bij veel mensen die een gezonde levensstijl zijn gaan leiden.
Op de tabbladen Slaap en Hartslag ziet u grafieken die de huidige gezondheidstoestand weergeven. De slaapmonitoringfunctie bepaalt het type en de duur van de slaap van de gebruiker; alle gegevens die door het slimme horloge naar het mobiele apparaat worden verzonden, worden in het programma vastgelegd en ter beoordeling in een rapport weergegeven. De hartslag wordt ook geregistreerd door de hartslagmeter die in het horloge is ingebouwd en bepaalt hoe stabiel uw hartritme de hele dag en nacht is.
Dit is een erg nuttige applicatie, vooral voor atleten en mensen die een actieve levensstijl leiden. Als u alleen maar voor uw gezondheid zorgt of problemen heeft, dan is Huawei Health ideaal voor u. Het programma kan al uw vitale functies verzamelen en elke dag nuttig advies geven om uw gezondheid te verbeteren.
