Fitnessplan 30 dagen – fitnessplanner of wanneer ga ik afvallen?
De applicatie 30 dagen fitnessplan bevat een handleiding voor trainingen, waarna u gegarandeerd 30 dagen lang gewicht verliest.
Trainingen zijn ontworpen voor elke dag, elke volgende training is intenser dan de vorige. De oefeningen van elke training gaan vergezeld van een videogids voor de uitvoering en een motiverende videoclip.
De oefeningen zijn zo gekozen dat je ze zowel in de sportschool als thuis of op kantoor op het werk, buiten of binnen kunt uitvoeren.
De applicatie heeft een trainingskalender: je traint – de applicatie legt automatisch het evenement en je voortgang vast na de training. Door het trainingsplan gedurende 30 dagen te voltooien, verlies je niet alleen gewicht, maar verhoog je ook kwalitatief de algemene indicatoren van fysieke gezondheid, emotionele stabiliteit en intellectuele concentratie.
Kenmerken:
- De applicatie registreert automatisch de voltooide oefening en het aantal trainingen.
- Direct vanuit de app kan de gebruiker zijn voortgang delen met vrienden op sociale netwerken.
Opmerking. Het 30 dagen fitnessplan is een uitdaging van 30 dagen voor je buikspieren en billen – het lichaam waarmee je gegarandeerd gewicht verliest. Ga je gang!
Оксана: 
Joe Santos: 
dieta do mediterrâneo: