Virtuagym

Virtuagym is een gratis alternatief voor een professionele trainer. Vergroot de effectiviteit van zelftraining met een virtuele fitnessinstructeur. De applicatie bevat duizenden opties voor complexe trainingen, vergezeld van visuele 3D-animatie, en gedetailleerde statistieken helpen je de voortgang te volgen en de juiste prioriteiten te stellen.

Gewichtsverlies, spiermassatoename, functionaliteitstoename, revalidatie en andere doelen. Kies de categorie waarin je geïnteresseerd bent, de intensiteit van de training, voer gegevens over het geslacht, leeftijd, gewicht, lengte in het programma in en wacht op de samenstelling van een gepersonaliseerde trainingscyclus.

Het programma demonstreert de juiste techniek voor het uitvoeren van fysieke oefeningen in de vorm van geanimeerde video’s of tekstinstructies, beschermt u tegen vervelende fouten en overmatig overwerk en stelt het juiste tempo en aantal herhalingen in. Volg de aanwijzingen die op het scherm verschijnen, maak tijdens de training passende aantekeningen in uw persoonlijke dagboek over de reactie van het lichaam op de belasting.

Kenmerken:

• vierduizend oefeningen voor verschillende spiergroepen;
• het opstellen van een persoonlijk opleidingsplan;
• voor lessen thuis en binnen de muren van de sportschool;
• voortgang bijhouden.

Zet een notificatiesysteem op zodat je de start van je volgende les niet mist. Ontvang motiverende beloningen voor het passeren van tussenstadia en het bereiken van prestaties, deel de resultaten met je vrienden. Virtuagym is een attente en competente gids in de wereld van uitstekend welzijn en een sportfiguur.