Planet Fitness

Planet Fitness is een applicatie waarmee je de contouren van je lichaam tegen de lente kunt benadrukken: afvallen en spiermassa vergroten.
De software bevat videoclips waarmee professionele trainers de uitvoering van elke oefening demonstreren.
Met de functies van de applicatie kunt u doelen voor uzelf stellen en de voortgang van hun bewegingen volgen.

Planet Fitness – hoe werkt het?

Of je nu net begint met je gezondheid, of een professionele atleet bent en gewoon iets nieuws wilt proberen met deze app, PF Workout helpt je het meeste uit elke training te halen.

• Download de app, leer de vragenlijst uit je hoofd en stel een doel – in tijd en in kilogrammen – dat je wilt bereiken.
• Machine-intelligentie Planet Fitness zal een persoonlijk trainingsprogramma voor u opstellen. Elke training gaat vergezeld van een videodemonstratie van hoe u de oefeningen correct kunt uitvoeren.
  Door de videotips te volgen, bescherm je jezelf tegen blessures – van verstuikingen tot breuken.
• Elke minuut telt.
  Of u nu een nieuw persoonlijk of wereldrecord wilt vestigen, de functie Training volgen houdt uw activiteit bij, registreert uw voortgang, vergelijkt uw persoonlijke en algemene resultaten en geeft u het resultaat in een voortgangsbalkformaat. Die je rechtstreeks vanuit de applicatie kunt delen met vrienden op sociale netwerken.

Samenvatting

Planet Fitness is een personal trainer die altijd bij je is – hij is als een geweten dat zelfs de meest luie persoon op aarde geen excuus laat om nu niet te beginnen met sporten.