Lose weight without dieting

Afvallen zonder dieet – het is voor niemand een geheim dat diëten het lichaam schaden! Eiwitten, vetten en koolhydraten moeten ons lichaam gelijkmatig verzadigen, juist dan zal het ons terugbetalen met de juiste stofwisseling en zijn gezonde uitstraling. Welnu, fysieke oefeningen zullen het lichaam strakker maken en het elasticiteit geven. Dit is wat ik bedoel met het feit dat de gratis applicatie “Lose Weight Without Diet” van Harmonic Soft ons zal helpen transformeren.

Het programma is op de eenvoudigste manier gebouwd. Om te beginnen moeten we onze “dimensies” meten door de gegevens in de applicatie in te voeren, en dan een paar dagen zoals gewoonlijk leven, met vermelding van ons dieet en fysieke activiteit. Dan zal het programma ons probleem bepalen en geleidelijk ons ​​dieet aanpassen, speciale oefeningen aanbieden en gewoon interessante dingen over een gezonde levensstijl suggereren.

Natuurlijk, waar zonder de juiste voeding? We moeten niet alleen alles opschrijven wat we eten, maar het ook op het opgegeven tijdstip doen, en niet zoals we willen Xia, omdat alles in de applicatie is doordacht. Als u geen tijd heeft om het gekochte voedsel en calorieën te registreren, kunt u een foto van de gerechten maken en alle benodigde gegevens in uw vrije tijd invoeren. Trouwens, in “Afvallen zonder dieet” van Harmonic Soft is er een enorme database met gerechten en producten, dus het is voldoende om één naam en de hoeveelheid aangekochte stoffen wordt automatisch in onze tabel ingevoerd. De situatie is vergelijkbaar met vloeistof.

Er wordt veel aandacht besteed aan lichamelijke activiteit. De applicatie bevat allerlei soorten sport- en energie-intensieve activiteiten, inclusief huishoudelijk werk, waarmee je alle soorten fysieke activiteit kunt verzamelen. Natuurlijk wordt alles tot op de minuut berekend – elke actie telt!

Alle veranderingen zullen duidelijk zichtbaar zijn in de grafieken, dat wil zeggen, hoeveel de buiken zijn leeggelopen, de volumes van de heupen en borst zijn afgenomen. Heel visueel! Bovendien is het in de applicatie “Afvallen zonder dieet” mogelijk om foto’s van uw prestaties bij te voegen, korte notities te schrijven en uw stemming aan te geven. Slechts een mini sociaal netwerk blijkt, hoewel het beter is om alleen het resultaat te delen)

“Afvallen zonder dieet” is een unieke applicatie om thuis en zonder speciale apparaten af ​​te vallen. Het programma optimaliseert gewoon ons dieet, lichamelijke activiteit en andere kleine dingen … Eigenlijk zou je dit allemaal zelf hebben geleerd door een paar dagen en nachten op internet door te brengen en een paar notitieboekjes op te schrijven, maar waarom? Hier is alles al voor ons verzameld, gepland en samengesteld, het blijft alleen om te handelen!