MyPlate

MyPlate to ścisły obserwator żywności, który liczy żywność spożywaną dziennie i automatycznie przelicza je na kalorie. Aplikacja stanie się niezastąpionym asystentem i osobistym dziennikiem dla osób dbających o przestrzeganie kalorii – trzymaj się limitów wyznaczonych przez program, aby osiągnąć swój cel.

Można też liczyć kalorie ręcznie, patrząc na informacje na etykiecie, ale to wymaga czasu, nie zawsze jest wygodne, a w dobie zaawansowanej technologii wygląda to po prostu śmiesznie – powierzcie opiekę nad obliczaniem wartości odżywczej produktów komuś innemu. wyspecjalizowany asystent. Zanim zaczniesz aktywnie korzystać z funkcjonalności programu, powinieneś wprowadzić żądane dane – płeć, wiek, aktualną wagę, styl życia oraz wagę docelową.

Funkcje:

• wybór produktów spożywczych z katalogu, ręczne wpisanie nazwy lub zeskanowanie kodu kreskowego opakowania;
• spersonalizowane rekomendacje na podstawie profilu użytkownika;
• całodobowa motywacja i wsparcie dla członków społeczności;
• powiadomienia o następnym posiłku i spożyciu wody;
• zdrowe przepisy;
• diagramy i wykresy do śledzenia postępów;
• integracja z aplikacją fitness Google Fit ;
• kompleksy szkoleniowe.

MyPlate automatycznie obliczy wymaganą liczbę kalorii do dziennego spożycia — dostępne są trzy opcje, w zależności od czasu dotarcia do celu. Dodaj produkty z listy przed lub po każdym posiłku i upewnij się, że zawartość kalorii jest utrzymywana w określonych granicach.