Pacer (Krokomierz do utraty wagi) – Jak pozbyć się nadwagi? – w odpowiedzi usłyszysz prawdziwe, ale nudne słowa: dieta, poranne ćwiczenia, 2 godziny treningu cztery razy w tygodniu – od życzliwych, dobrze odżywionych i sceptycznych znajomych.
Ale tak było do czasu, gdy twórcy programu Pacer zdali sobie sprawę z problemu nadwagi jako kwestii porządku egzystencjalnego dla ludzi poszukujących harmonii i doskonałości. W rezultacie Pacer ma na celu:
- Pobudzanie osobistej siły woli i rezerw fizycznych;
- Stwórz motywujące środowisko;
- I udzielaj praktycznych wskazówek i porad.
1. Co pobudza wolę?
Są to wizualne liczby i wykresy osobistego postępu, sukcesu. Ze zintegrowanym akcelerometrem i nawigatorem GPS Pacer :
- Poprawki:
- liczba kroków;
- czas;
- dystans i tempo;
- wszystkie aktywne działania przez określony czas – godziny, dni, tygodnie;
- Oblicza spalone kalorie na podstawie surowych danych;
- Przedstawia wykres ogólnego postępu i wykres aktywności fizycznej w czasie rzeczywistym w danym momencie;
- Na podstawie usystematyzowanych danych aplikacja generuje indywidualne rekomendacje, jak sprawić, by Twoje treningi były bardziej efektywne.
2. Środowisko – jego znaczenie i wpływ na wolę człowieka – jest tematem osobnego traktatu. W tym przypadku interesuje nas ta silna jakość otoczenia jako narzędzie pozytywnego wpływania na wolę jednostki.
Pacer pomaga stworzyć przyjazne środowisko społeczne, w którym możesz:
- znaleźć osoby o podobnych poglądach, współpracować, nawiązywać przyjaźnie;
- konkurować i porównywać swoje osiągnięcia;
- dzielić się doświadczeniami i prosić o radę.
3. Cenne wskazówki i rekomendacje są sumą doświadczenia zawodowego sportowców, lekarzy i inżynierów społecznych.
Walka z nadwagą to nie dwugodzinny trening, ale sposób na życie, w którym trzeba harmonijnie połączyć osobistą wolę, wsparcie przyjaciół i ćwiczenia sportowe.
Pobierz aplikację Pacer, dostosuj podstawowe parametry i indywidualną czułość (ważne!) i śmiało wejdź na horyzont swojego ideału.
Сона: 
Мар яна: 
Артем: 
Тамара: 
вера: