XBodyBuild to aplikacja, która pomoże Ci radykalnie zmienić wygląd i styl życia. Pozbywanie się zbędnych kilogramów, przyrost masy mięśniowej, utrzymanie wyrzeźbionej sylwetki – program w zależności od celów oferuje użytkownikowi szereg narzędzi do osiągnięcia tego, czego pragnie. Ustaw dane początkowe – płeć, wagę, wzrost, aktualną aktywność fizyczną, pożądany wynik, a program stworzy dla Ciebie optymalny program.
Różne rodzaje treningów – dla kobiet i mężczyzn, do zajęć w domu lub na siłowni, ze sprzętem sportowym lub bez. Specjalny licznik kalorii, który pomoże Ci obliczyć wartość energetyczną danego produktu, co jest ważne, jeśli potrzebujesz codziennie uzyskiwać dany deficyt lub nadwyżkę kalorii. Zrób plan treningowy, dostosowując liczbę powtórzeń i wycieczek, czas na odpoczynek między ćwiczeniami i tak dalej.
Funkcje:
- odchudzanie, przybieranie na wadze i programy fitness;
- elastycznie konfigurowalny dzienniczek kalorii w diecie;
- intuicyjny interfejs i system przypomnień;
- indywidualne obliczanie normy BJU i kalorii;
- edytor ćwiczeń i statystyki.
Szczegółowy dziennik treningowy pomoże Ci śledzić postępy i zbliżanie się do celu – w odpowiednich sekcjach wpisuj wyniki pomiarów objętości ciała i ważeń, rób zdjęcia i udostępniaj je znajomym. Wyznacz cel i postępuj zgodnie z radami XBodyBuild – z kompetentnym mentorem znacznie łatwiej jest osiągnąć zamierzone ideały.
Oceń tę aplikację jako pierwszy! Podziel się swoimi przemyśleniami i pomóż innym podejmować świadome decyzje.