Women Workout at Home – brak wolnego czasu na wyjście na siłownię nie może teraz zniszczyć marzeń o idealnej stonowanej sylwetce. Skorzystaj z cykli treningowych przygotowanych dla Ciebie przez wirtualnego trenera i ćwicz w domu. Motywację ułatwiają wizualne wykresy postępu, automatycznie kompilowane przez program po każdym ukończonym kursie.
Sercem aplikacji jest 28-dniowy cykl, który obejmuje nową porcję ćwiczeń każdego dnia. Przysiady, wypady, skoki, deska, rozciąganie – każdemu ćwiczeniu towarzyszy szczegółowy opis tekstowy techniki z dodatkową animacją prawidłowego wykonywania ruchów.
Funkcje:
- fitness w domu z asystentem głosowym;
- śledzenie postępów na kolorowych wykresach informacyjnych;
- brak konieczności korzystania z dodatkowych zapasów;
- ustawianie odstępów między seriami i ilości powtórzeń;
- motywuje i sprawia, że podejmujesz nowe cele.
Nie trzeba się rozłączać na preinstalowanym zestawie ćwiczeń – z elementów prezentowanych w zakładce „Zajęcia” użytkownik może samodzielnie dostosować swój plan. Brzuch, pośladki, uda, ramiona, poranny trening i rozciąganie przed snem – wybierz akceptowalną opcję dla poziomu trudności Women Workout at Home i zacznij zmieniać swoją sylwetkę z korzyścią dla całego ciała.
Oceń tę aplikację jako pierwszy! Podziel się swoimi przemyśleniami i pomóż innym podejmować świadome decyzje.