Fit

Fit – este aplicativo de fitness em tempo real pode hackear sua vida normal, mas cheio de maus hábitos – o aplicativo mede seus indicadores vitais de saúde de acordo com diversos critérios, faz recomendações e exige que você os siga rigorosamente.
Um dos indicadores mais importantes de saúde é o movimento: caminhada, corrida, ciclismo, flexões, agachamentos e flexões.
O segundo critério mais importante é a dinâmica do movimento: velocidade, frequência, intensidade.
O terceiro critério são as calorias queimadas.

Processo:

• Durante um treino, você faz exercícios ou caminha para o trabalho. O Google Fit conta automaticamente todos os seus movimentos e calorias queimadas;
• Com base em dados estatísticos, a aplicação recomenda-lhe um programa desportivo: duração, quantidade e tipos de exercícios;
• Ou você mesmo pode definir metas específicas que Fit o ajudará a alcançar.

O aplicativo monitora sua saúde em tempo real – ele disciplina você. Você pode visualizar os indicadores de atividade física em forma de tabela gráfica e em números, para se motivar e ajustar de forma independente o programa de treinamento.

O aplicativo Fit é compatível com smartwatches no sistema operacional Android Wear e com pulseiras de fitness Runkeeper, Nike+, MyFitnessPal, Strava, Basis, Lifesum, Sleep como Android e muito mais.
Google Fitajudará você a controlar sua própria saúde, definir novas metas e alcançá-las, tanto em seu smartphone e tablet quanto no recurso da Internet fit.google.com.
Baixe o aplicativo Fit agora e você não terá problemas de saúde mais tarde.