Planet Fitness

Planet Fitness é um aplicativo com o qual você pode enfatizar os contornos do seu corpo na primavera: perder peso e aumentar a massa muscular.
O software contém videoclipes com a ajuda dos quais treinadores profissionais demonstram o desempenho de cada exercício.
Os recursos do aplicativo permitem que você defina metas para si mesmo e acompanhe o andamento de seus movimentos.

Planet Fitness – como funciona?

Quer você esteja apenas começando com sua saúde ou seja um atleta profissional e apenas queira experimentar algo novo com este aplicativo, PF Workout irá ajudá-lo a tirar o máximo proveito de cada treino.

• Baixe o aplicativo, memorize o questionário e estabeleça uma meta – em tempo e em quilogramas – que deseja alcançar.
• A inteligência da máquina Planet Fitness criará um programa de treinamento pessoal para você. Cada treino é acompanhado por um vídeo de demonstração de como realizar os exercícios corretamente.
  Seguindo as dicas do vídeo, você se protegerá de lesões – de entorses a fraturas.
• Cada minuto conta.
  Se você deseja estabelecer um novo recorde pessoal ou mundial, o recurso Acompanhamento de treino monitorará sua atividade, registrará seu progresso, comparará seus resultados pessoais e globais e fornecerá o resultado em formato de barra de progresso. Que diretamente do aplicativo você pode compartilhar com amigos nas redes sociais.

Resumo

Planet Fitness é um personal trainer que está sempre com você – ele é como uma consciência que não deixa até mesmo a pessoa mais preguiçosa do mundo desculpa para não começar a se exercitar agora.