O que é MyFitnessPal: Dieta e treino?
Contador de calorias – um aplicativo que está ganhando popularidade entre as pessoas que monitoram sua dieta e tentam torná-la saudável e equilibrada. O aplicativo contém o maior banco de dados de informações nutricionais entre os análogos existentes. Aqui você encontrará mais de 3 milhões de itens e um sistema muito conveniente para inserir seus dados nutricionais. Mais de 40 milhões de pessoas já notaram a utilidade do programa e notaram uma melhora em seu estado geral.
Características do contador de calorias MyFitnessPal :
- Banco de dados de alimentos com mais de 3.000.000 itens de qualquer país e cozinha mundial. Atualizado diariamente.
- Leitor de código de barras para facilitar a busca de produtos no banco de dados.
- Estatísticas sobre calorias e nutrientes essenciais, incluindo proteínas, gorduras, carboidratos, açúcares, fibras e colesterol.
- Acesso rápido a alimentos e pratos consumidos com frequência.
- Capacidade de salvar e re-registrar refeições inteiras.
- Calculadora de valor nutricional de receitas: insira suas próprias receitas e calcule seu valor nutricional!
- Adicione vários itens ao mesmo tempo.
- Mais de 350 exercícios de exercícios.
- Estatísticas para treinamento cardiovascular e de força, incluindo o número de séries, repetições e peso por repetição.
- A capacidade de criar um número ilimitado de seus próprios exercícios.
- Insira seus próprios valores de calorias: Uma opção conveniente para quem usa monitores de frequência cardíaca ou máquinas com função de contagem de calorias.
Características:
- Dinâmica de peso, volume corporal e outros indicadores.
- Gráficos para diferentes períodos de tempo para motivação adicional.
- Resumo diário dos principais nutrientes.
- Relatórios detalhados em www.myfitnesspal.com.
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