Calculator IMC: Greutate ideală – acest program de calculator calculează parametrii obiectivi ai corpului dvs.:
- Indicele de masă corporală (IMC);
- Raportul talie-înălțime (WRT).
IMC este greutatea corporală împărțită la înălțimea la pătrat (I=m/h×h).
Dezavantajul IMC este că acest indicator nu ține cont de caracteristicile individuale ale corpului, cum ar fi raportul dintre masa musculară și grăsime, care este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății unei persoane.
OTP – raportul dintre circumferința taliei și înălțimea Avantajul acestui indicator este că reflectă raportul real dintre grăsimea corporală și masa musculară în raport cu idealul condiționat. Cu cât abaterea în direcția creșterii masei grase este mai mare, cu atât sunt mai mari șansele potențiale de a deveni pacient cu diagnostic de boli cardiovasculare.
„Calculator IMC: Greutate ideală” – folosește mai multe metode alternative pentru a face rezultatele calculului cât mai informative, obiective și individuale:
- Cel mai informativ indicator al procentului de masă grasă corporală este calculat conform metodei marimii US Navy: raportul înălțimii, gâtului, taliei și șoldurilor;
- Raportul dintre suma căldurii corporale și muncă este o măsură a ratei metabolice și a nivelului de activitate fizică.
Utilizarea programului este foarte simplă:
- Măsurați parametrii corporali ai tuturor membrilor familiei (copii de la șapte ani);
- Introduceți datele în câmpurile corespunzătoare;
- Confortați sau nu foarte rezultate;
- Urmați instrucțiunile.
Total.
„Calculator IMC: greutate ideală” – acest calculator informativ ia în considerare cele mai înalte standarde de sănătate, parametrii ideali ai corpului și caracteristicile individuale ale corpului tău. Pe baza rezultatelor unor calcule precise, vei putea construi corect tactica și strategia activității fizice, pentru autocorecția corpului tău aproape ideal.
Recenzii ale utilizatorilor