XBodyBuild este o aplicație care te va ajuta să-ți schimbi radical aspectul și stilul de viață. Scaparea de kilogramele in plus, cresterea masei musculare, mentinerea unei forme tonifiate – programul, in functie de obiective, ofera utilizatorului o gama de instrumente pentru a realiza ceea ce isi doreste. Setați datele inițiale – sexul, greutatea, înălțimea, activitatea fizică curentă, rezultatul dorit și programul va crea programul optim pentru dvs.
Diferite tipuri de antrenament – pentru bărbați și femei, pentru cursuri acasă sau în sală, cu sau fără echipament sportiv. Un contor special de calorii care vă va ajuta să calculați valoarea energetică a unui anumit produs, ceea ce este important dacă trebuie să obțineți un anumit deficit de calorii sau un surplus în fiecare zi. Faceți un plan de antrenament, ajustând numărul de repetări și deplasări, timpul de odihnă între exerciții și așa mai departe.
Caracteristici:
- programe de slăbire, creștere în greutate și programe de fitness;
- jurnal cu calorii dietetice personalizabil flexibil;
- interfață intuitivă și sistem de memento;
- calculul individual al normei de BJU și calorii;
- editor de exerciții și statistici.
Un jurnal detaliat de antrenament vă va ajuta să urmăriți progresul și abordarea obiectivului dvs. – introduceți rezultatele măsurătorilor volumelor corporale și cântăririlor în secțiunile corespunzătoare, faceți fotografii și împărtășiți-le prietenilor. Stabiliți un obiectiv și urmați sfaturile lui XBodyBuild – cu un mentor competent, este mult mai ușor să vă atingeți idealurile dorite.
Recenzii ale utilizatorilor