Principiul principal al pierderii în greutate este predominarea caloriilor cheltuite asupra proteinelor, grăsimilor și carbohidraților ingerați cu alimente. Desigur, puteți calcula culoarea zilnică în mod vechi, notând numerele pe o foaie de hârtie sau într-un caiet. Dar, în opinia noastră, este mult mai convenabil să faceți acest lucru cu ajutorul unui software special instalat pe un dispozitiv mobil Android, pe care ne grăbim să vi-l prezentăm.
Contorul de calorii și jurnalul alimentar de la YAZIO funcționează similar cu alte aplicații tematice din categoria Sănătate și fitness: utilizatorul notează cât și ce fel de alimente a consumat, precum și ce tip de activitate fizică prefera zilnic si cu ce intensitate efectueaza exercitii. Tot ceea ce programul face și calculează singur – tot ce rămâne este să asculți sfaturi și să fii sincer cu tine! Baza de date a aplicației YAZIO conține informații despre aproape toate preparatele și produsele existente, inclusiv rețete pentru gătit alimente gustoase și sănătoase. Apropo, nu este deloc necesar să tastați manual numele produselor – un cod de bare special este integrat în program, care poate fi folosit în orice moment.
În catalogul de exerciții fizice, utilizatorul va găsi informații detaliate despre două sute de opțiuni pentru activitate fizică, care vă permit să cheltuiți calorii la viteze și intensități diferite. Datele despre alimentele consumate și energia consumată în timpul zilei sunt prezentate într-un format grafic, în timp ce informații similare sunt încă disponibile pentru ultima lună. Contor de calorii și jurnal alimentar distribuit de YAZIO conform modelului Free2play și funcționalitatea gratuită ar trebui să fie suficiente pentru majoritatea utilizatorilor, dar pentru cei care doresc să obțină un plan individual pentru reducerea greutății corporale, veți avea pentru a obține o versiune comercială, care, pe lângă toate acestea, mai poartă câteva momente curioase.
Алла: