Kids Workout este o platformă pentru copii și părinții lor, care acționează ca antrenor virtual de yoga și nutriționist personal. Aplicația conține zeci de exerciții fizice, repartizându-le corect pe categorii de vârstă – de la 2 la 9 ani, de la 10 la 17 ani, de la 18 ani și peste. Doar alegeți blocul potrivit și începeți să vă întăriți mintea și corpul sub supravegherea unui instructor pacient.
Exercițiile sunt împărțite în funcție de nivelul de complexitate al execuției și completate cu o descriere text detaliată – instrucțiuni, scop, beneficii și caracteristici. Apropo, utilizatorul poate adăuga ipostazele și exercițiile care îi plac la secțiunea „Preferate”, formând propriul său complex unic. După începerea antrenamentului, cronometrul este activat automat, ceea ce va semnala sfârșitul fiecărui set.
Caracteristici:
- yoga pentru cei mai tineri utilizatori și adulți;
- ilustrații colorate și instrucțiuni text;
- acompaniament muzical relaxant;
- cronometru încorporat și sistem de memento;
- articole despre alimentația sănătoasă;
- statistici personale.
Un bloc separat din aplicația Kids Workout este dedicat nutriției, deoarece sănătatea unei persoane, și cu atât mai mult a corpului unui copil în curs de dezvoltare, depinde de ce și când este mâncat. Fiți atenți la o explicație detaliată a proceselor de asimilare a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, familiarizați-vă cu principiile unei alimentații adecvate, aflați despre beneficiile și daunele produselor populare.
Fii primul care evaluează această aplicație! Împărtășiți-vă gândurile și ajutați-i pe alții să ia decizii în cunoștință de cauză.