ผู้ช่วยรายวันและไดอารี่พร้อมเคล็ดลับโดย Mindspa เป็นแอปใหม่ล่าสุดที่จะช่วยรักษาสมดุลทางจิตใจของคุณ หากคุณรู้สึกเหงา เศร้า และสงสัยอะไรบางอย่างอยู่ตลอดเวลา โปรแกรมนี้สร้างขึ้นสำหรับคุณ
บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของเราถูกบดบังด้วยความไม่ไว้วางใจ เราประสบกับความละอายใจ ความหวาดระแวง และความเขินอายอย่างไร้เหตุผล บางครั้งเราถูกครอบงำด้วยความไม่แยแสและเราไม่สามารถรวมตัวกันทำอะไรได้ สำหรับอาการเหล่านี้ทั้งหมดจะมีการระบุชั้นเรียนเพื่อพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์และปรับปรุงทักษะการผ่อนคลายจิตใจ
การใช้โปรแกรม Mindspa คุณสามารถ:
- เรียนรู้ทักษะในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
- ควบคุมอารมณ์และรับมือกับความรู้สึก
- เรียนรู้ที่จะหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก
- รักตัวเองและอีโก้ของตัวเอง
- เข้าใจคุณค่าในตนเองและเป็นเพื่อนที่แสนดี
- เปลี่ยนชีวิตให้สดใสยิ่งขึ้น
คุณจะได้รับคำแนะนำรายวันและตัวอย่างการปฏิบัติเพื่อรักษาสภาพจิตใจของคุณให้อยู่ในสภาพดี เรียนรู้เคล็ดลับด้านจิตวิทยาพร้อมความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับสถานการณ์ที่คล้ายกันจากผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในอุตสาหกรรม คุณสมควรที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น ดังนั้นแสวงหาความสมดุลตามธรรมชาติในความรู้สึกของคุณด้วยโปรแกรมเพื่อสุขภาพ
อ่านไดอารี่การสมัครและรับความช่วยเหลือทางจิตวิทยาเสมือนจริงทุกวัน คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจความรู้สึกและรับมือกับอารมณ์และวิเคราะห์ชีวิตของคุณ เก็บไดอารี่ของคุณและจดทุกสิ่งที่คุณทำตลอดทั้งวัน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและช่วยให้คุณรู้จักตัวเองได้อย่างไม่ต้องสงสัย
ในส่วนความช่วยเหลือฉุกเฉิน คุณสามารถรับการสนับสนุนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมในกรณีที่เกิดอาการตื่นตระหนกหรือสถานการณ์ที่ยากลำบากใดๆ ในชีวิต หลังจากได้รับแชทพิเศษเพื่อขอความช่วยเหลือในการรักษาสุขภาพจิตอย่างเร่งด่วน คุณจะรู้สึกดีขึ้น คุณจะสามารถพูดและแบ่งปันปัญหาของคุณกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้
การช่วยเหลือตนเองด้านจิตวิทยาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับสถานการณ์วิกฤติ หากงานหรือชีวิตของคุณเกี่ยวข้องกับความเครียดทางจิตใจและความเครียดบ่อยครั้ง โปรแกรม Mindspa จะเป็นผู้ช่วยที่ดีเยี่ยม ใช้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณและปล่อยให้เป็นส่วนเสริมของการบำบัดสุขภาพจิตทางวิทยาศาสตร์
รีวิวจากผู้ใช้