Sleep Theory เป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อขจัดปัญหาการนอนหลับ นี่คือสวรรค์สำหรับคนที่นอนไม่หลับเป็นเวลานาน ๆ พลิกและพลิกตัวในเวลากลางคืนและมักจะตื่นขึ้นและเมื่อตื่นขึ้นในตอนเช้าพวกเขาจะไม่รู้สึกพักผ่อนและเต็มไปด้วยพลังงาน – สถานการณ์เหล่านี้และอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดาย แก้ไขด้วยแอปพลิเคชันนี้ แต่ไปตามลำดับเพราะโปรแกรมมีวิธีการของตนเองในการแก้ปัญหาแต่ละข้อ
เพื่อให้ผล็อยหลับไปอย่างรวดเร็ว โปรแกรมเสนอให้ใช้คลังเพลงที่กว้างขวาง เช่น เสียงฝน เสียงคำรามของคลื่น เสียงพึมพำของลำธาร เสียงแตกของไฟ เสียง ASMR และอื่นๆ อย่าลืมเปิดใช้งานตัวจับเวลา (ตั้งแต่ห้านาทีถึงสองชั่วโมง) เพื่อให้โปรแกรมปิดโดยอัตโนมัติหลังจากเซสชันสิ้นสุดลง
เป็นที่ทราบกันดีว่าการนอนหลับเป็นวัฏจักรและการตื่นขึ้นในระยะ REM sleep ทำได้ง่ายกว่าและง่ายกว่า – ในกรณีนี้บุคคลรู้สึกตื่นตัวและพักผ่อนพร้อมสำหรับการกระทำและความสำเร็จใหม่ ใช้นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ติดตามเฟสโดยอัตโนมัติและปลุกบุคคลตามช่วงเวลาที่อยู่บนเวทีที่รวดเร็ว
คุณสมบัติ:
- นาฬิกาปลุก “อัจฉริยะ” เพื่อการตื่นที่รวดเร็วและง่ายดาย
- คลังเสียงคุณภาพเพื่อการนอนหลับ
- วิดเจ็ตที่มีสไตล์พร้อมข้อมูลที่เป็นประโยชน์
- วิทยุ FM พร้อมเนื้อหาเสียงตามธีม
- สร้างตารางการนอนหลับส่วนตัว
ใช้ฟังก์ชัน Sleep Theory ทุกวัน ซึ่งช่วยให้โปรแกรมรวบรวมสถิติและให้คำแนะนำแก่ผู้ใช้เกี่ยวกับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
เป็นคนแรกที่ให้คะแนนแอปนี้! แบ่งปันความคิดของคุณและช่วยเหลือผู้อื่นในการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล