Mindspa‘den İpuçları içeren Günlük Asistan ve Günlük, zihinsel dengenizi sağlayacak yepyeni bir uygulamadır. Kendinizi yalnız, üzgün hissediyorsanız ve sürekli bir şeylerden şüphe ediyorsanız bu program tam size göre.
Çoğu zaman duygularımız güvensizlikle gölgelenir; mantıksız utanç, güvensizlik ve utangaçlık yaşarız. Bazen ilgisizlikle yönetiliyoruz ve bir araya gelip hiçbir şey yapamıyoruz. Tüm bu belirtiler için duygusal zekayı geliştirmeye ve zihinsel rahatlama becerilerini geliştirmeye yönelik dersler endikedir.
Mindspa programını kullanarak şunları yapabilirsiniz:
- Başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurma becerilerini öğrenin
- Duygularınızı kontrol edin ve hislerinizle baş edin
- Her türlü zor durumdan çıkış yolunu bulmayı öğrenin
- Kendini ve egonu sev
- Kendi değerini anla ve harika bir arkadaş ol
- Hayatınızı değiştirin, onu daha parlak ve zengin hale getirin.
Zihinsel durumunuzu iyi durumda tutmak için günlük ipuçları ve pratik örnekler alacaksınız. Sektördeki en iyi uzmanlardan uzman görüşü ve benzer durumların derinlemesine analizi ile psikoloji ipuçlarını öğrenin. Daha iyi bir hayat yaşamayı hak ediyorsunuz, bu nedenle sağlıklı bir programla duygularınızda doğal dengeyi arayın.
Başvuru günlüğünü okuyun ve her gün sanal psikolojik yardım alın. Duyguları anlamayı, duygularla baş etmeyi ve hayatınızı analiz etmeyi öğreneceksiniz. Günlüğünüzü tutun ve gün boyu yaptığınız her şeyi yazın. Bu şüphesiz özgüveninizi artıracak ve kendinizi tanımanıza yardımcı olacaktır.
Acil yardım bölümünde panik atak veya hayattaki herhangi bir zor durum karşısında nitelikli destek alabilirsiniz. Ruh sağlığınıza yönelik acil tedavi edici yardım için özel bir sohbet aldıktan sonra bir iyileşme hissedeceksiniz. Sorunlarınızı kalifiye bir uzmanla konuşabilecek ve paylaşabileceksiniz.
Psikolojik kendi kendine yardım, herhangi bir kritik durumda kendinizle başa çıkmanın en iyi yöntemidir. İşiniz veya yaşamınız psikolojik stres ve sık sık stres içeriyorsa, Mindspa programı mükemmel bir yardımcı olacaktır. Hayatınızın zor zamanlarında kullanın ve bilimsel ruh sağlığı terapisinin tamamlayıcısı olsun.
Kullanıcı Yorumları