Six Packs for Man – Ekipmansız Vücut Geliştirme ücretsiz bir fitness uygulamasıdır. Hedef kitle, evde veya ofiste egzersiz yapan erkeklerdir. Egzersiz programı. Six Packs for Man özel ekipman kullanımını içermez, ihtiyacınız olan tek şey ekstra vücut ağırlığınızdır.
Antrenman planı, 30 günlük günlük antrenman için tasarlanmıştır. Bu sürenin sonunda iki hedeften birine ulaşmanız garantidir:
- Bel ve basen bölgesindeki yağ birikintilerini azaltmak;
- Kas kütlesini artırın.
Ayrıntılar:
- Günlük egzersiz kompleksi, vücudunuzu aşırı derecede terletecek şekilde tasarlanmıştır.
- Antrenmandan antrenmana yoğunluk artar.
- Antrenman planı değişebilir, kendi tarzınıza ve yaşam ritminize göre kolayca özelleştirebilirsiniz.
- İlerleme çubuğu, başarılarınızı ve nihai hedefe – ideal fiziksel şekle giden yolu – görsel olarak gösterir.
- Metin bildirimleri ve sesli uyarılarla uygulama size egzersiz programınızı hatırlatacak, ve bunu o kadar ısrarla yapacaktır ki, tek bir antrenmanı bile kaçırmamanız garanti edilir.
- Her antrenmanın sürecine animasyonlu çizimler ve video klipler eşlik eder – bunlar fitness programı için bir rehber görevi görür.
- Başarılarınız motive edici rozetlerle işaretlenir.
Bu uygulamayı ilk değerlendiren siz olun! Düşüncelerinizi paylaşın ve başkalarının bilinçli kararlar vermesine yardımcı olun.